アスパラガスの食材料理レシピ（36695）
アスパラガスを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にアスパラガスが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
アスパラガスのレシピ：クラムチャウダー
クラムチャウダー
| 料理名 | クラムチャウダー |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 近藤幸子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/4/7（月） |
2025/4/7の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「クラムチャウダー」のレシピが紹介されました。あさりのうまみが美味しい定番スープ
アスパラガスのレシピ：男気トマトの赤だし
| 料理名 | 男気トマトの赤だし |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/4/5（土） |
2025/4/5の日本テレビ系【青空レストラン】では、「男気トマトの赤だし」のレシピが紹介されました。
アスパラガスのレシピ：男気トマトカツ
| 料理名 | 男気トマトカツ |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/4/5（土） |
2025/4/5の日本テレビ系【青空レストラン】では、「 男気トマトカツ」のレシピが紹介されました。
アスパラガスのレシピ：男気トマトの肉詰め
| 料理名 | 男気トマトの肉詰め |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/4/5（土） |
2025/4/5の日本テレビ系【青空レストラン】では、「男気トマトの肉詰め」のレシピが紹介されました。
アスパラガスのレシピ：男気トマトのナポリタン
| 料理名 | 男気トマトのナポリタン |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/4/5（土） |
2025/4/5の日本テレビ系【青空レストラン】では、「男気トマトのナポリタン」のレシピが紹介されました。
アスパラガスのレシピ：ささみサラダ
アスパラガスのレシピ：菜の花のごまあえ
アスパラガスのレシピ：豚のくるくるまき
アスパラガスのレシピ：厚焼きたまご
アスパラガスのレシピ：しそじゃこごはん
アスパラガスのレシピ：もやしと牛肉の中国風炒め
もやしと牛肉の中国風炒め
| 料理名 | もやしと牛肉の中国風炒め |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/4/9（水） |
2025/4/9のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「もやしと牛肉の中国風炒め」のレシピが紹介されました。もやしはシャキッとしてあっさり味。牛肉は柔らかでしっかり味。食感と味のコントラストでおいしさがアップします。
アスパラガスのレシピ：もやしとちくわの炒め煮
もやしとちくわの炒め煮
| 料理名 | もやしとちくわの炒め煮 |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/4/9（水） |
2025/4/9のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「もやしとちくわの炒め煮」のレシピが紹介されました。身近な食材でパパっとつくれる煮物です。ちくわのうまみがもやしになじんで、満足感アップ！
アスパラガスのレシピ：ゆでもやしのナムル
ゆでもやしのナムル
| 料理名 | ゆでもやしのナムル |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/4/9（水） |
2025/4/9のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「ゆでもやしのナムル」のレシピが紹介されました。ふっくらとゆでたもやしに調味料をからめるだけ。淡白なもやしに、ごま油のコク、こしょうと一味とうがらしの辛みがよく合います。
アスパラガスのレシピ：牛肉の塩炒めに添えて
牛肉の塩炒めに添えて
| 料理名 | 牛肉の塩炒めに添えて |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/4/9（水） |
2025/4/9のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「牛肉の塩炒めに添えて」のレシピが紹介されました。貝割れ菜のポン酢びたしは、大根おろし感覚で楽しんで。そば、焼き魚、冷ややっこなどに添えたりしてもおいしい。
アスパラガスのレシピ：貝割れ菜のポン酢びたし
貝割れ菜のポン酢びたし
| 料理名 | 貝割れ菜のポン酢びたし |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/4/9（水） |
2025/4/9のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「貝割れ菜のポン酢びたし」のレシピが紹介されました。ピリッと辛みのある貝割れ菜にポン酢しょうゆをかければ、ストックとして生まれ変わります。
アスパラガスのレシピ：たけのことかにかまの塩炒め
たけのことかにかまの塩炒め
| 料理名 | たけのことかにかまの塩炒め |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/4/9（水） |
2025/4/9のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「たけのことかにかまの塩炒め」のレシピが紹介されました。できたてのアツアツはもちろん、炒めてから時間がたっても水分が出ないうえ、冷めてもおいしいので、ストック向きです。
アスパラガスのレシピ：ブルスケッタ風
ブルスケッタ風
| 料理名 | ブルスケッタ風 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/4/9（水） |
2025/4/9のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「ブルスケッタ風」のレシピが紹介されました。カッテージチーズとともにパンにのせます。
アスパラガスのレシピ：レタスとベーコンのスープ
レタスとベーコンのスープ
| 料理名 | レタスとベーコンのスープ |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/4/8（火） |
2025/4/8のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「レタスとベーコンのスープ」のレシピが紹介されました。ベーコンとたまねぎを炒めてから煮て、コクとうまみをプラス。レタスは仕上げに加えて歯ごたえを残します。
アスパラガスのレシピ：ミモザ風サラダ
ミモザ風サラダ
| 料理名 | ミモザ風サラダ |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/4/8（火） |
2025/4/8のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「ミモザ風サラダ」のレシピが紹介されました。卵の黄身をミモザの花に見立てた優雅なサラダ。パリッとしたレタスに、ふんわりとした黄身がからみます。
