にらのレシピ

キムチ鍋の残りで「ビビンバ」

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ＮＨＫあさイチでは、新感覚の「しめ」メニューを紹介。ここでは「キムチ鍋の残りで「ビビンバ」」の作り方になります。コチュジャンとゴマ油の香りで！
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豚肉、卵、にらのしょうゆ炒め

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「豚肉、卵、にらのしょうゆ炒め」の作り方のご紹介です。

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豚キムチ

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「発酵食品を使って〜体にいいごちそう〜」というテーマで、「豚キムチ」の作り方の紹介です。「彩りでも味でも、にらがすごくいい仕事をしていますね。ご飯が進む味。これで３膳はいただけそうです（笑）。満点の豚キムチですね！」と上沼恵美子さん。

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さばにらそば

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ＮＨＫあさイチでは、「さばにらそば」の作り方を紹介。

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甘酒にらたま

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ＮＨＫあさイチでは、「甘酒にらたま」の作り方を紹介。

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ぶりと玉ねぎの甜麺醤炒め

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「ぶりと玉ねぎの甜麺醤炒め」の作り方のご紹介です。

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オムレツ

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ＮＨＫあさイチでは、ＮＨＫあさイチでは、人気が拡大している「冬アイス」をテーマに「オムレツ」の作り方を紹介。アイスを溶かして使います。アイスは乳化されているので卵と混ざりやすく、普通のオムレツよりもふわトロになります。

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フレンチトースト

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ＮＨＫあさイチでは、人気が拡大している「冬アイス」をテーマに「フレンチトースト」の作り方を紹介。残ったアイスを溶かして使って、卵を使わないことで、パンが硬くならず、しっとり、ふわっと仕上がります。

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おからヨーグルトアイス

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ＮＨＫあさイチでは、人気が拡大している「冬アイス」をテーマにちょい足しアイスの「おからヨーグルトアイス」の作り方を紹介。おから＆ヨーグルトでかさ増しして、食べるアイスの量を減らすことができる嬉しいレシピ。ダイエット効果が期待できます。

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牛肉と豆もやしの韓国風雑炊

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「牛肉と豆もやしの韓国風雑炊」の作り方のご紹介です。

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かきの焼きそば

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冬の魚介をフライパンひとつでお手軽＆おいしくいただく作り置きレシピ。ここでは、「かきのごま油漬け」を使った「かきの焼きそば」の作り方になります。かきの風味豊かなオイルを使うので、味つけはシンプルでOK！

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ぶりの香味ギョーザ

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定番おかずを切り身の魚でアレンジしたレシピを野口真紀さんが紹介。ここでは、「ぶりの香味ギョーザ」の作り方になります。ぶりのタネを包んだギョーザは肉にも負けないボリューム感です。香味野菜たっぷりで魚のくせも抑えられ、野口家の子どもたちにも大好評！

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うちん家の餃子（黒木家特製餃子）～黒木華さんレシピ

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新春スペシャルの男子ごはんでは、浅野忠信・黒木華・岡村隆史が登場！！絶品料理を紹介。ここでは、黒木華さんによる「うちん家の餃子（黒木家特製餃子）～黒木華さんレシピ」の作り方になります。塩麹や青じそが入った黒木華さんのお母さま直伝の餃子レシピ。

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挽肉とニラのトウチー炒め

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「簡単スピードメニュー」というテーマで、「挽肉とニラのトウチー炒め」の作り方の紹介です。「鮮やかな赤と緑が美しいですね。ひき肉のかたまりがゴロゴロしているので食べごたえも十分です。ご飯との相性もピッタリで、箸が止まらなくなりそう（笑）」と上沼恵美子さん。

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さばの麻辣干鍋（マーラーガングォ）

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「ハレトケキッチン」のコーナーで、今回はゲストの佐々木蔵之介さんが大好きだという「さば」の絶品レシピを紹介。ここでは、中国料理・山野辺仁さんによる「さばの麻辣干鍋（マーラーガングォ）」の作り方になります。

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豚肉、きのこ、納豆の炒めもの

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「豚肉、きのこ、納豆の炒めもの」の作り方のご紹介です。

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麻婆豆腐

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噂の東京マガジンでは、「麻婆豆腐」をやってTRYです。そこでスタジオでは、「中国料理 さがみはら 璃宮」の宮本莊三シェフが「麻婆豆腐」を作りました。

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塩あずき

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「塩あずき」の作り方のご紹介です。

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ドロップドーナツ

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おかずのクッキングでは、土井善晴さんが「ドロップドーナツ」の作り方を紹介しました。大人も子どももみんな同じグラスにオレンジジュースを注いで。クリスマスに作っても楽しいと思います。

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カキのタッカルビ

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ノンストップ！坂本昌行のOne Dishのコーナーでは、坂本昌行さんが「カキのタッカルビ」の作り方を紹介おすすめしていました。鶏と野菜をピリ辛ダレで炒めた人気の韓国料理タッカルビの、カキバージョンレシピ。こっくりとしたタレはカキにもぴったり！バターで味に深みをプラスします。

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