にらのレシピ：ブリのキムチ煮
ブリのキムチ煮
| 料理名 | ブリのキムチ煮 |
| 番組名 | 食卓のひみつ |
| 放送局 | 中京テレビ |
| 放送日 | 2026/1/28（水） |
2026/1/28の中京テレビ系【食卓のひみつ】では、「ブリのキムチ煮」のレシピが紹介されました。キムチの酸味とブリの脂は相性抜群です。
にらの食材料理レシピ（1322）
にらを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫ににらが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
にらのレシピ：にら入りちぎりつくね
にら入りちぎりつくね
| 料理名 | にら入りちぎりつくね |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 近藤幸子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/1/30（金） |
2026/1/30の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「にら入りちぎりつくね」のレシピが紹介されました。大根は皮つきのまま使うのがおすすめです。
にらのレシピ：キムチニラ旨辛砂肝
キムチニラ旨辛砂肝
| 料理名 | キムチニラ旨辛砂肝 |
| 番組名 | ぺこもぐキッチン |
| 料理人 | 橋本涼 |
| 出演者 | 栗原心平 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2026/1/25（日） |
にらのレシピ：ブラック薬膳鍋
ブラック薬膳鍋
| 料理名 | ブラック薬膳鍋 |
| 番組名 | 土曜はナニする |
| 料理人 | 池田陽子 |
| 放送局 | 関西テレビ |
| 放送日 | 2026/1/24（土） |
2026/1/24の関西テレビ系【土曜はナニする】では、池田陽子さんにより最強「ブラック薬膳鍋」のレシピが紹介されました。寒い冬を健やかに過ごすゆる薬膳レシピ
にらのレシピ：サバとニラのレンジ蒸し
サバとニラのレンジ蒸し
| 料理名 | サバとニラのレンジ蒸し |
| 番組名 | 土曜はナニする |
| 料理人 | 池田陽子 |
| 放送局 | 関西テレビ |
| 放送日 | 2026/1/24（土） |
2026/1/24の関西テレビ系【土曜はナニする】では、池田陽子さんにより「サバとニラのレンジ蒸し」のレシピが紹介されました。冷え性対策をサポートするゆる薬膳レシピ
にらのレシピ：担々ちゃんこ鍋
担々ちゃんこ鍋
| 料理名 | 担々ちゃんこ鍋 |
| 番組名 | ウワサのお客さま |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/1/23（金） |
2026/1/23のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、「担々ちゃんこ鍋」のレシピが紹介されました。米が進む！明徳義塾高等学校相撲部山本監督特製『ちゃんこ鍋』
にらのレシピ：ひき肉坦々鍋
ひき肉坦々鍋
| 料理名 | ひき肉坦々鍋 |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 藤井恵 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/1/20（火） |
2026/1/20の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、藤井恵さんにより「ひき肉坦々鍋」のレシピが紹介されました。ひき肉の旨みでダシ要らず！自宅で簡単にマンネリお鍋レシピを打破
にらのレシピ：牛うどんメシ
にらのレシピ：オイスターポテト
オイスターポテト
| 料理名 | オイスターポテト |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/1/17（土） |
2026/1/17の日本テレビ系【青空レストラン】では、八木田オイスターを使った「オイスターポテト」のレシピが紹介されました。
にらのレシピ：麻婆まぜそば
麻婆まぜそば
| 料理名 | 麻婆まぜそば |
| 番組名 | 水野真紀の魔法のレストラン |
| 料理人 | 澤田州平 |
| 放送局 | 毎日テレビ |
| 放送日 | 2026/1/14（水） |
2026/1/14の毎日テレビ系【水野真紀の魔法のレストラン】では、エスサワダ・澤田州平さんにより「麻婆まぜそば」のレシピが紹介されました。
にらのレシピ：にらめっこチンシューマイ
にらめっこチンシューマイ
| 料理名 | にらめっこチンシューマイ |
| 番組名 | 平野レミの早わざレシピ |
| 料理人 | 平野レミ |
| ゲスト | 北川景子,三谷幸喜 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/1/12（月） |
にらのレシピ：鯛の中華風アヒージョ
にらのレシピ：麻婆鍋
麻婆鍋
| 料理名 | 麻婆鍋 |
| 番組名 | 土曜はナニする |
| 料理人 | 安井レイコ |
| 放送局 | 関西テレビ |
| 放送日 | 2026/1/10（土） |
2026/1/10の関西テレビ系【土曜はナニする】では、安井レイコさんにより「麻婆鍋」のレシピが紹介されました。プロがおすすめの新作鍋つゆ。ここでは、辛さがマイルドなダイショーの麻婆鍋スープ
にらのレシピ：カレー味万能にらだれ
カレー味万能にらだれ
| 料理名 | カレー味万能にらだれ |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 樫村仁尊 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/1/6（火） |
2026/1/6のNHK系【あさイチ】では、樫村仁尊さんにより「カレー味万能にらだれ」のレシピが紹介されました。一流シェフ考案の万能にらだれレシピ
にらのレシピ：イタリアン風万能にらだれ
イタリアン風万能にらだれ
| 料理名 | イタリアン風万能にらだれ |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 樫村仁尊 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/1/6（火） |
2026/1/6のNHK系【あさイチ】では、樫村仁尊さんにより「イタリアン風万能にらだれ」のレシピが紹介されました。和洋中に合う万能なニラだれ。餅、トースト、カップラーメンなどにもよく合います。
にらのレシピ：おもちデザート
おもちデザート
| 料理名 | おもちデザート |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 清水ミチコ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/1/5（月） |
2026/1/5の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、清水ミチコさんにより「おもちデザート」のレシピが紹介されました。餅を使ってパンケーキのようなスイーツにアレンジ！
にらのレシピ：ニラもち
ニラもち
| 料理名 | ニラもち |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 平野レミ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/1/5（月） |
2026/1/5の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、平野レミさんにより「ニラもち」のレシピが紹介されました。お餅にニラを合わせてニンニクバター醤油をかけていただきます。
にらのレシピ：お揚げのにら納豆包み焼き
お揚げのにら納豆包み焼き
| 料理名 | お揚げのにら納豆包み焼き |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | いとうあさこ,八乙女光（Hey!Say!JUMP） |
| ゲスト | 杢代和人（原因は自分にある。） |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/12/23（火） |
2025/12/23の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、いとうあさこ,八乙女光（Hey!Say!JUMP）さんにより「お揚げのにら納豆包み焼き」のレシピが紹介されました。
にらのレシピ：万能にらしょう油
万能にらしょう油
| 料理名 | 万能にらしょう油 |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | いとうあさこ,八乙女光（Hey!Say!JUMP） |
| ゲスト | 杢代和人（原因は自分にある。） |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/12/23（火） |
2025/12/23の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、いとうあさこ,八乙女光（Hey!Say!JUMP）さんにより「万能にらしょう油」のレシピが紹介されました。栃木人気の道の駅『きつれがわ』より香り高い柔らかいニラを味わう一品。
にらのレシピ：いちごのアイスクリーム
いちごのアイスクリーム
| 料理名 | いちごのアイスクリーム |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 白井操 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/12/24（水） |
2025/12/24のNHK【きょうの料理】では、白井操さんにより「いちごのアイスクリーム」のレシピが紹介されました。いちごを使ったかんたんデザート！
