ちりめんじゃこの食材料理レシピ（41025）
ちりめんじゃこを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にちりめんじゃこが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
ちりめんじゃこのレシピ：担々肉豆腐
担々肉豆腐
| 料理名 | 担々肉豆腐 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/10/21（水） |
2026/10/21の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「担々肉豆腐」のレシピが紹介されました。豆腐は大きめに切って温めるのがポイント！
ちりめんじゃこのレシピ：蒸し帆立と長芋のしょうゆあん
蒸し帆立と長芋のしょうゆあん
| 料理名 | 蒸し帆立と長芋のしょうゆあん |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2026/10/21（水） |
2026/10/21の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「蒸し帆立と長芋のしょうゆあん」のレシピが紹介されました。どなたにでも喜ばれるように優しい味わいで、作りやすく、豪華に仕上げました。
ちりめんじゃこのレシピ：シイタケ明太
ちりめんじゃこのレシピ：サンマのチリソース
サンマのチリソース
| 料理名 | サンマのチリソース |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2026/10/20（火） |
2026/10/20の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「サンマのチリソース」のレシピが紹介されました。焼いた油は魚の有効な油分ですから、活用しましょう。チリソースの割合を覚えて、色んな材料でお楽しみください。
ちりめんじゃこのレシピ：大人のナポリタン
大人のナポリタン
| 料理名 | 大人のナポリタン |
| 番組名 | ラヴィット |
| 料理人 | ビビる大木 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/10/20（火） |
2026/10/20のTBS系【ラヴィット】では、ビビる大木さんにより「大人のナポリタン」のレシピが紹介されました。ホテルニューグランドシェフ直伝！【大木クッキングクラブ】
ちりめんじゃこのレシピ：フィナンシェ
フィナンシェ
| 料理名 | フィナンシェ |
| 番組名 | グレーテルのかまど |
| 料理人 | 瀬戸康史 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/10/19（月） |
2026/10/19のNHK【グレーテルのかまど】では、瀬戸康史さんにより「フィナンシェ」のレシピが紹介されました。フランス語で金融家やお金持ちを意味するフィナンシェ。 金の延べ棒に似たその姿は、お宝感満載！ 焦がしバターとアーモンドパウダーの香ばしさを、たっぷりお楽しみください。
ちりめんじゃこのレシピ：じゃがにんにくバター
ちりめんじゃこのレシピ：牛こま肉とピーマンのチャプチェ
ちりめんじゃこのレシピ：鮭のムニエル クリーミーソース
鮭のムニエル-クリーミーソース
| 料理名 | 鮭のムニエル クリーミーソース |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | めざせ！料理アイドル 七五三掛KITCHEN |
| 料理人 | 七五三掛龍也 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/10/23（金） |
2026/10/23のフジテレビ系【ノンストップ】のめざせ！料理アイドル 七五三掛KITCHENでは、七五三掛龍也さんにより「鮭のムニエル クリーミーソース」のレシピが紹介されました。番組で紹介されたレシピを、家庭で作る際に確認しやすいよう材料と作り方に分けてまとめています。「鮭のムニエル クリーミーソース」の詳しい材料と作り方をご紹介します。
ちりめんじゃこのレシピ：カボチャグラタン
カボチャグラタン
| 料理名 | カボチャグラタン |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 今すぐできるランクアップキッチン |
| 料理人 | 野田浩資 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/10/21（水） |
2026/10/21のフジテレビ系【ノンストップ】の今すぐできるランクアップキッチンでは、野田浩資さんにより「カボチャグラタン」のレシピが紹介されました。番組で紹介されたレシピを、家庭で作る際に確認しやすいよう材料と作り方に分けてまとめています。「カボチャグラタン」の詳しい材料と作り方をご紹介します。
ちりめんじゃこのレシピ：豚キノコそば
ちりめんじゃこのレシピ：鶏とナスの梅照り焼き
ちりめんじゃこのレシピ：じゃことごぼうの炊き込みごはん
じゃことごぼうの炊き込みごはん
| 料理名 | じゃことごぼうの炊き込みごはん |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/10/20（火） |
2026/10/20の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「じゃことごぼうの炊き込みごはん」のレシピが紹介されました。材料をのせてあとは炊飯器におまかせ！
ちりめんじゃこのレシピ：サケときのこのレモンオイル蒸し
サケときのこのレモンオイル蒸し
| 料理名 | サケときのこのレモンオイル蒸し |
| 料理人 | 藤田えみこ |
| 番組名 | DayDay(デイデイ) |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/10/19（月） |
2026/10/19の日本テレビ系【DayDay(デイデイ)】では、管理栄養士・藤田えみこさんにより「サケときのこのレモンオイル蒸し」のレシピが紹介されました。きのこの栄養素をまんべんなく摂れる簡単レシピ
ちりめんじゃこのレシピ：豚こまとブロッコリーの卵チーズ炒め
豚こまとブロッコリーの卵チーズ炒め
| 料理名 | 豚こまとブロッコリーの卵チーズ炒め |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/10/19（月） |
2026/10/19の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「豚こまとブロッコリーの卵チーズ炒め」のレシピが紹介されました。ブロッコリーは先に蒸すことで甘みを引き出します。
ちりめんじゃこのレシピ：ソーセージドリア
ちりめんじゃこのレシピ：ポテトヌードル
ポテトヌードル
| 料理名 | ポテトヌードル |
| 番組名 | めざましテレビ |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/10/19（月） |
2026/10/19のフジテレビ系【めざましテレビ】では、「ポテトヌードル」のレシピが紹介されました。番組で紹介されたレシピを、家庭で作る際に確認しやすいよう材料と作り方に分けてまとめています。「ポテトヌードル」の詳しい材料と作り方をご紹介します。
ちりめんじゃこのレシピ：玉ねぎリング
玉ねぎリング
| 料理名 | 玉ねぎリング |
| 番組名 | めざましテレビ |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/10/19（月） |
2026/10/19のフジテレビ系【めざましテレビ】では、「玉ねぎリング」のレシピが紹介されました。番組で紹介されたレシピを、家庭で作る際に確認しやすいよう材料と作り方に分けてまとめています。「玉ねぎリング」の詳しい材料と作り方をご紹介します。
ちりめんじゃこのレシピ：ロールオニオン
ロールオニオン
| 料理名 | ロールオニオン |
| 番組名 | めざましテレビ |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/10/19（月） |
2026/10/19のフジテレビ系【めざましテレビ】では、「ロールオニオン」のレシピが紹介されました。番組で紹介されたレシピを、家庭で作る際に確認しやすいよう材料と作り方に分けてまとめています。「ロールオニオン」の詳しい材料と作り方をご紹介します。
