ちりめんじゃこの食材を使った料理レシピをご紹介します
ちりめんじゃこを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にちりめんじゃこが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
ホッケのひつまぶし風
| 料理名 | ホッケのひつまぶし風 |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2020年5月7日（木） |
「ホッケのひつまぶし風」の作り方になります。ホッケの開きでごちそう料理の出来上がりです。うなぎのひつまぶしは高根の花ですが、ホッケの開きは手軽で扱いやすく、ご飯を合わせると格別の味わいになります。薬味のショウガや万能ねぎは大事です。山椒は好みで最後に掛けましょう。
ラッシー
| 料理名 | ラッシー |
| 番組名 | NHKあさイチ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年5月7日（木） |
ＮＨＫあさイチでは、牛乳をたくさん使って、おいしい料理を作ろう！と「ラッシー」の作り方を紹介。
濃厚塩カルボ麺
| 料理名 | 濃厚塩カルボ麺 |
| 番組名 | NHKあさイチ |
| 料理人 | リュウジ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年5月7日（木） |
ＮＨＫあさイチでは、牛乳をたくさん使って、おいしい料理を作ろう！とYouTuberリュウジさんが「濃厚塩カルボ麺」の作り方を紹介。
焼きそら豆チーズソース
| 料理名 | 焼きそら豆チーズソース |
| 番組名 | 趣味どきっ！ |
| 料理人 | 本多京子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年5月6日（水） |
「ベジらいふ」の第二弾。今回は春野菜特集。ここでは「焼きそら豆チーズソース」の作り方になります。甘みのあるワタにチーズを合わせておいしいソースに。種皮が柔らかければそのまま、堅ければむいて、わたとチーズをすくい、絡めながらいただきます。
そら豆と豆腐の煮込み
| 料理名 | そら豆と豆腐の煮込み |
| 番組名 | 趣味どきっ！ |
| 料理人 | 山野辺仁 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年5月6日（水） |
「ベジらいふ」の第二弾。今回は春野菜特集。ここでは「そら豆と豆腐の煮込み」の作り方になります。
さやいんげんとたこのエスニック炒め
| 料理名 | さやいんげんとたこのエスニック炒め |
| 番組名 | 趣味どきっ！ |
| 料理人 | 本多京子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年5月6日（水） |
「ベジらいふ」の第二弾。今回は春野菜特集。ここでは「さやいんげんとたこのエスニック炒め」の作り方になります。たこのタウリンと合わせてパワーアップ！
シュクメルリ
| 料理名 | シュクメルリ |
| 番組名 | NHKあさイチ |
| 料理人 | リュウジ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年5月7日（木） |
ＮＨＫあさイチでは、牛乳をたくさん使って、おいしい料理を作ろう！とYouTuberリュウジさんが今話題のジョージア料理「シュクメルリ」の作り方を紹介。にんにくが香るスタミナメニューです。
新ゴボウのキンピラ春巻き
| 料理名 | 新ゴボウのキンピラ春巻き |
| 番組名 | ノンストップ！ |
| コーナー | 坂本昌行のOne Dish |
| 料理人 | 坂本昌行 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2020年5月8日（金） |
ノンストップ！坂本昌行のOne Dishのコーナーでは、坂本昌行さんが「新ゴボウのキンピラ春巻き」の作り方を紹介おすすめしていました。ご飯によく合うキンピラゴボウを春巻きにします。旬の新ゴボウの香りがいい、春雨＆すりゴマでうま味をとじ込めます。ピリリと辛みの効いた一味酢でどうぞ。
スパゲッティ・ナポリタン
| 料理名 | スパゲッティ・ナポリタン |
| 番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
| 料理人 | 小池浩司 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2020年5月8日（金） |
「こどもが喜ぶメニュー」というテーマで、「スパゲッティ・ナポリタン」の作り方の紹介です。「すごく懐かしい味。青春がよみがえります（笑）」と上沼恵美子さん。
豚肉のしょうが焼き
| 料理名 | 豚肉のしょうが焼き |
| 番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
| 料理人 | 岡本健二 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2020年5月7日（木） |
「こどもが喜ぶメニュー」というテーマで、「豚肉のしょうが焼き」の作り方の紹介です。「おいしい！これだけでご飯が３杯ぐらいはいけます（笑）。たれも甘すぎず、ちょうどいい味ですね。」と上沼恵美子さん。
ツナ缶のパスタ カプチーノ仕立て
| 料理名 | ツナ缶のパスタ カプチーノ仕立て |
| 番組名 | よじごじDays |
| 料理人 | 山田宏巳 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2020年4月29日（水） |
一流シェフが教える！家庭で作れる簡単＆絶品料理をご紹介。ここでは「ツナ缶のパスタ カプチーノ仕立て」の作り方になります。ツナのパスタをクリーム状になるまで泡立てた卵と合わせた「テストキッチン H」の山田宏巳シェフ直伝のオシャレのパスタレシピです。
万能豚そぼろ
| 料理名 | 万能豚そぼろ |
| 番組名 | よじごじDays |
| 料理人 | 村田明彦 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2020年4月29日（水） |
一流シェフが教える！家庭で作れる簡単＆絶品料理をご紹介。ここでは「万能豚そぼろ」の作り方になります。「鈴なり」の村田明彦店主直伝！卵焼きやチャーハンなどにも使える万能な「豚そぼろ」です。
サッパリ塩味ホイコーロー
| 料理名 | サッパリ塩味ホイコーロー |
| 番組名 | よじごじDays |
| 料理人 | 菰田欣也 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2020年4月29日（水） |
一流シェフが教える！家庭で作れる簡単＆絶品料理をご紹介。ここでは「サッパリ塩味ホイコーロー」の作り方になります。イカの塩辛が味の決め手！「4000 Chinese Reataurant」の菰田欣也シェフ直伝レシピです。
ドレス・ド・オムライス
| 料理名 | ドレス・ド・オムライス |
| 番組名 | よじごじDays |
| 料理人 | 大宮勝雄 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2020年4月29日（水） |
一流シェフが教える！家庭で作れる簡単＆絶品料理をご紹介。ここでは「ドレス・ド・オムライス」の作り方になります。レストラン大宮・大宮勝雄シェフ直伝！洋食の定番オムライスを華やか＆おしゃれに仕上げます。
フレッシュトマトのドライカレー焼きそば
| 料理名 | フレッシュトマトのドライカレー焼きそば |
| 番組名 | ノンストップ！ |
| コーナー | 検索きょうのおしゃレシピ |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2020年5月6日（水） |
「検索きょうのおしゃレシピ」では、動画料理サイトで話題沸騰の今大注目レシピを紹介。今日は「フレッシュトマトのドライカレー焼きそば」の作り方です。ひき肉たっぷりのドライカレーを焼きそばにアレンジ。フレッシュトマトでさわやかに！とろーり温泉卵が食欲をそそります。
タコライス
| 料理名 | タコライス |
| 番組名 | 暮らしのレシピ |
| 料理人 | 谷原章介 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2020年5月2日（土） |
暮らしのレシピでは、谷原章介さんが「タコライス」の作り方を紹介。タコライスのソースはたくさん作っておくトーストにのせてチーズをかけてグリルで焼いたり、パスタにかけたりと色々使えて便利！もちろんトルティーヤと一緒に本格タコスを楽しむのもおススメです。
カレーギョーザ
| 料理名 | カレーギョーザ |
| 番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
| 料理人 | 石川智之 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2020年5月6日（水） |
「こどもが喜ぶメニュー」というテーマで、「カレーギョーザ」の作り方の紹介です。「子どもが喜ぶからカレーかな？と思ったけど、これは大人も大好きな味！いくつ食べてもまだまだいけます（笑）」と上沼恵美子さん。
ホビットの冒険のシードケーキ
| 料理名 | ホビットの冒険のシードケーキ |
| 番組名 | グレーテルのかまど |
| 料理人 | 瀬戸康史 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年5月4日（月） |
グレーテルのかまどでは、瀬戸康史さんが「ホビットの冒険のシードケーキ」の作り方を紹介。キャラウェイシードの香りさわやか！やさしい甘みとほんのりスパイス！な焼き菓子です。密閉容器に入れ冷暗所で保存し、1週間を目安にお召し上がりください。
チーズ イン ハンバーグ
| 料理名 | チーズ イン ハンバーグ |
| 番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
| 料理人 | 小池浩司 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2020年5月5日（火） |
「こどもが喜ぶメニュー」というテーマで、「チーズ イン ハンバーグ」の作り方の紹介です。「普通のスライスチーズを入れただけなのに、こんなにクオリティーが上がるんですね。これはまさに、子どもも大人も大喜びするお料理です。ぜひ試してみてください！」と上沼恵美子さん。
カツオとクレソンの手こねずし
| 料理名 | カツオとクレソンの手こねずし |
| 番組名 | ノンストップ！ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2020年5月5日（火） |
ノンストップ！では、「賛否両論」の笠原将弘さんが、「カツオとクレソンの手こねずし」の作り方を紹介していました。ほろ苦いクレソンが存在感を発揮。見た目も華やか！
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