いかの食材料理レシピ（1221）
いかを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にいかが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
いかのレシピ：長芋といかの海苔あんかけ
いかのレシピ：満点ペペロンチーノ
満点ペペロンチーノ
| 料理名 | 満点ペペロンチーノ |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 中山優馬のゆウマいごはん |
| 料理人 | 中山優馬 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2024/10/18（金） |
いかのレシピ：いかにんじん
いかにんじん
| 料理名 | いかにんじん |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 渡辺あきこ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/10/14（月） |
2024/10/14のNHK系【きょうの料理】では、渡辺あきこさんにより「いかにんじん」のレシピが紹介されました。にんじんの歯ごたえとするめのうまみが美味しい福島県の郷土料理「いかにんじん」
いかのレシピ：いかとコロコロ野菜のチヂミ
| 料理名 | いかとコロコロ野菜のチヂミ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | コウ静子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/9/30（月） |
2024/9/30のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、コウ静子さんにより「いかとコロコロ野菜のチヂミ」のレシピが紹介されました。
いかのレシピ：いかとコロコロ野菜のチヂミ
| 料理名 | いかとコロコロ野菜のチヂミ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | コウ静子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/9/30（月） |
2024/9/30のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、コウ静子さんにより「いかとコロコロ野菜のチヂミ」のレシピが紹介されました。
いかのレシピ：豆腐としらすの香味和え
いかのレシピ：いかとズッキーニのすだちドレッシング
いかとズッキーニのすだちドレッシング
| 料理名 | いかとズッキーニのすだちドレッシング |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 松本ゆうみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/9/25（水） |
2024/9/25のNHK【きょうの料理】では、松本ゆうみさんにより「いかとズッキーニのすだちドレッシング」のレシピが紹介されました。プリッとゆでたいかとシャキシャキのズッキーニが好相性。梨の爽やかな甘さとすだちの酸味で季節感を添えます。
いかのレシピ：いかと名残野菜のレモンじょうゆあえ
いかと名残野菜のレモンじょうゆあえ
| 料理名 | いかと名残野菜のレモンじょうゆあえ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 藤野嘉子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/9/10（火） |
2024/9/10のNHK【きょうの料理】では、藤野嘉子さんにより「いかと名残野菜のレモンじょうゆあえ」のレシピが紹介されました。おかずサラダ風のあえ物。野菜は下処理で口当たりをよくし、カリカリのにんにくも具としてたっぷりと使います。
いかのレシピ：マッシュルームのえびチリ風
マッシュルームのえびチリ風
| 料理名 | マッシュルームのえびチリ風 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/9/4（水） |
2024/9/4のNHK【きょうの料理】では、タサン志麻さんにより「マッシュルームのえびチリ風」のレシピが紹介されました。えびやいか、ちくわなどを加えても。いつもの食材を、食感や見た目の近い別の食材で代用すると、新しい発見が生まれるきっかけになります。
いかのレシピ：広島風お好み釜飯
広島風お好み釜飯
| 料理名 | 広島風お好み釜飯 |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2024/9/1（日） |
2024/9/1のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「広島風お好み釜飯 」のレシピが紹介されました。
いかのレシピ：いかトマ炒め
いかトマ炒め
| 料理名 | いかトマ炒め |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/8/26（月） |
2024/8/26の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「いかトマ炒め」のレシピが紹介されました。トマトを角がくずれるくらいまで、しっかりと炒めるのがポイントです。
いかのレシピ：巨大イカ飯タワー
| 料理名 | 巨大イカ飯タワー |
| 番組名 | ウワサのお客さま |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2024/8/23（金） |
2024/8/23のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、「巨大イカ飯タワー」のレシピが紹介されました。美人魚屋さん流！デカ盛り夏のBBQ 2024
いかのレシピ：ミックスパエリア
ミックスパエリア
| 料理名 | ミックスパエリア |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 今すぐできるランクアップキッチン |
| 料理人 | 前田庸光 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2024/8/21（水） |
2024/8/21のフジテレビ系【ノンストップ】の今すぐできるランクアップキッチンでは、サル・イ・アモールの前田庸光さんにより「ミックスパエリア」のレシピが紹介されました。
いかのレシピ：モロヘイヤとイカのサラダ
| 料理名 | モロヘイヤとイカのサラダ |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/8/17（土） |
2024/8/17の日本テレビ系【青空レストラン】では、「モロヘイヤとイカのサラダ」のレシピが紹介されました。
いかのレシピ：海鮮おかずサラダ
海鮮おかずサラダ
| 料理名 | 海鮮おかずサラダ |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2024/8/20（火） |
いかのレシピ：なすのアラビアータ
いかのレシピ：シーフードあえ麺
シーフードあえ麺
| 料理名 | シーフードあえ麺 |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 中山優馬のゆウマいごはん |
| 料理人 | 中山優馬 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2024/8/9（金） |
