いかの食材料理レシピ（1319）
いかを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にいかが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
いかのレシピ：ちくわとふりかけのチヂミ
ちくわとふりかけのチヂミ
| 料理名 | ちくわとふりかけのチヂミ |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤雅也 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2026/2/13（金） |
2026/2/13の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤雅也さんにより「ちくわとふりかけのチヂミ」のレシピが紹介されました。冷蔵庫に残っていた、ちくわ、そしてふりかけ…。もう一品欲しい時にそれらを使ったチヂミはいかがでしょうか。
いかのレシピ：イカ墨ブラックリームきりたんぽ
いかのレシピ：クリスピーポテトチップスピッツァ
いかのレシピ：ごぼうのシャキシャキドライカレー
ごぼうのシャキシャキドライカレー
| 料理名 | ごぼうのシャキシャキドライカレー |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | エダジュン |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/1/22（木） |
2026/1/22のNHK系【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、エダジュンさんにより「ごぼうのシャキシャキドライカレー」のレシピが紹介されました。ごぼうのシャキシャキとした食感がアクセントのカレー。トマトケチャップとみそで味を調えるのがポイントです。
いかのレシピ：ブイヤベース鍋
| 料理名 | ブイヤベース鍋 |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/1/10（土） |
2026/1/10の日本テレビ系【青空レストラン】では、「ブイヤベース鍋」のレシピが紹介されました。
いかのレシピ：新春のせり豚
新春のせり豚
| 料理名 | 新春のせり豚 |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/1/8（木） |
2026/1/8のNHK系【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、笠原将弘さんにより「新春のせり豚」のレシピが紹介されました。七草がゆのようなやさしい味わい。せりを最後にサッと炒めて、食感と香りをいかすのがポイントです。
いかのレシピ：里いもとさきいかのこっくり煮
いかのレシピ：ブロッコリーのホイル焼き
ブロッコリーのホイル焼き
| 料理名 | ブロッコリーのホイル焼き |
| 番組名 | 食卓のひみつ |
| 放送局 | 中京テレビ |
| 放送日 | 2025/12/24（水） |
2025/12/24の中京テレビ系【食卓のひみつ】では、「ブロッコリーのホイル焼き」のレシピが紹介されました。
いかのレシピ：栗のビスキュイサンド
いかのレシピ：ミートボールのトマト煮
ミートボールのトマト煮
| 料理名 | ミートボールのトマト煮 |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/12/23（火） |
2025/12/23のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「ミートボールのトマト煮」のレシピが紹介されました。ミートボールをトマトの水煮缶で煮込みます。野菜のうまみをいかしたあっさり味の煮込み。
いかのレシピ：カットよっちゃん餃子
いかのレシピ：ズワイガニの贅沢ビスクパスタツリー
ズワイガニの贅沢ビスクパスタツリー
| 料理名 | ズワイガニの贅沢ビスクパスタツリー |
| 番組名 | ウワサのお客さま |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/12/12（金） |
2025/12/12のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、「ズワイガニの贅沢ビスクパスタツリー」のレシピが紹介されました。蟹味噌たっぷりのズワイガニとコストコのカニ爪を追加してカニ尽くしの海鮮贅沢パスタツリー
いかのレシピ：イカのふんわふんわ揚げ
いかのレシピ：白菜のドライカレー
白菜のドライカレー
| 料理名 | 白菜のドライカレー |
| 番組名 | DayDay(デイデイ) |
| コーナー | 亜希のざっくりキッチン |
| 料理人 | 亜希 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/12/4（木） |
いかのレシピ：彩り野菜グリルスティックの濃厚バーニャカウダ
いかのレシピ：ブロッコリーとイカのニンニクバター炒め
ブロッコリーとイカのニンニクバター炒め
| 料理名 | ブロッコリーとイカのニンニクバター炒め |
| 番組名 | ミキティダイニング |
| 料理人 | 坂下千里子 |
| 出演者 | 藤本美貴,庄司智春（品川庄司） |
| ゲスト | 山口もえ |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/11/29（土） |
2025/11/29のフジテレビ系【ミキティダイニング】では、坂下千里子さんにより「ブロッコリーとイカのニンニクバター炒め」のレシピが紹介されました。
いかのレシピ：イカカルボナーラ
イカカルボナーラ
| 料理名 | イカカルボナーラ |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/11/28（金） |
2025/11/28の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「イカカルボナーラ」のレシピが紹介されました。イカ入りのカルボナーラ
いかのレシピ：エリンギのイカそうめん風
エリンギのイカそうめん風
| 料理名 | エリンギのイカそうめん風 |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/11/25（火） |
