昆布のレシピ：さつまいもと塩昆布の炊き込みご飯
| 料理名 | さつまいもと塩昆布の炊き込みご飯 |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/11/6（日） |
2022/11/6のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「さつまいもと塩昆布の炊き込みご飯」のレシピが紹介されました。
昆布の料理レシピ（187）
昆布のレシピ：白菜の外葉と塩昆布納豆チャーハン
白菜の外葉と塩昆布納豆チャーハン
| 料理名 | 白菜の外葉と塩昆布納豆チャーハン |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 植松良枝 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/10/18（火） |
2022/10/18のNHK【あさイチ】ツイQ楽ワザでは、植松良枝さんにより「白菜の外葉と塩昆布納豆チャーハン」のレシピが紹介されました。“じゃない方”なのにうまかった!食材の新常識をテーマに白菜の外の葉ならではのシャキシャキ感が楽しめるチャーハンに！
昆布のレシピ：豚肉と結び昆布の煮物
豚肉と結び昆布の煮物
| 料理名 | 豚肉と結び昆布の煮物 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/10/7（金） |
2022/10/7のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「豚肉と結び昆布の煮物」のレシピが紹介されました。甘辛く煮た豚肉はしっとり柔らか。おかず感のある煮物が昆布のうまみを含み、滋味あふれる一品に。
昆布のレシピ：干しまいたけと昆布の煮物
干しまいたけと昆布の煮物
| 料理名 | 干しまいたけと昆布の煮物 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 栗原はるみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/9/30（金） |
2022/9/30のNHK【きょうの料理】では、栗原はるみさんにより「干しまいたけと昆布の煮物」のレシピが紹介されました。切り昆布となじみやすいよう、干しまいたけは細かく裂きます。まいたけを甘辛く煮た味が、玄米ご飯や雑穀によく合います。
昆布のレシピ：昆布だしとベーコンのパスタ
昆布だしとベーコンのパスタ
| 料理名 | 昆布だしとベーコンのパスタ |
| 番組名 | 晴れときどきファーム |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/9/27（火） |
2022/9/27のNHK【晴れときどきファーム】では、「昆布だしとベーコンのパスタ」のレシピが紹介されました。
昆布のレシピ：昆布だし・かつおだし・干ししいたけだし
昆布だし・かつおだし・干ししいたけだし
| 料理名 | 昆布だし・かつおだし・干ししいたけだし |
| 番組名 | 晴れときどきファーム |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/9/27（火） |
2022/9/27のNHK【晴れときどきファーム】では、「昆布だし・かつおだし・干ししいたけだし」のレシピが紹介されました。今回は様々な料理に使えるワンランクアップのだしのとり方の秘訣です。
昆布のレシピ：なめこと豚肉の塩昆布炒め
| 料理名 | なめこと豚肉の塩昆布炒め |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/9/24（土） |
2022/9/24の日本テレビ系【青空レストラン】では、「なめこと豚肉の塩昆布炒め」のレシピが紹介されました。
昆布のレシピ：とろろ昆布 チキンピカタ
とろろ昆布 チキンピカタ
| 料理名 | とろろ昆布 チキンピカタ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 日髙良実 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/9/7（水） |
2022/9/7のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、日髙良実さんにより「とろろ昆布 チキンピカタ」のレシピが紹介されました。たたいてそぎ切りにした鶏むね肉に、とろろ昆布を巻きつけます。香り高い特製トマトソースでいただきます。
昆布のレシピ：とろろ昆布 アイス
とろろ昆布 アイス
| 料理名 | とろろ昆布 アイス |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 日髙良実 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/9/7（水） |
2022/9/7のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、日髙良実さんにより「とろろ昆布 アイス」のレシピが紹介されました。バニラアイスに、とろろ昆布を混ぜて、さらに、とろろ昆布をトッピング。バニラアイスと、とろろ昆布のうまみや塩分は相性抜群です。
昆布のレシピ：昆布だしのあんかけうどん
昆布だしのあんかけうどん
| 料理名 | 昆布だしのあんかけうどん |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 栗原はるみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/8/26（金） |
2022/8/26のNHK【きょうの料理】では、栗原はるみさんにより「昆布だしのあんかけうどん」のレシピが紹介されました。こしょう魚で使った昆布のだしでうどんのつゆをつくります。トロっとした口当たりとやさしい味わいに気持ちがなごみます。
昆布のレシピ：こしょう魚の昆布じめ
こしょう魚の昆布じめ
| 料理名 | こしょう魚の昆布じめ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 栗原はるみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/8/26（金） |
2022/8/26のNHK【きょうの料理】では、栗原はるみさんにより「こしょう魚の昆布じめ」のレシピが紹介されました。白身魚にこしょうの香りと昆布のおいしさが移り、刺身とは違う味わいが楽しめます。薬味野菜を魚が見えなくなるほどたっぷりのせて、カルパッチョに。
昆布のレシピ：納豆昆布の出汁風おかず
納豆昆布の出汁風おかず
| 料理名 | 納豆昆布の出汁風おかず |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 藤井恵 |
| 出演者 | 佐藤栞里 |
| ゲスト | 鈴木保奈美 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/8/9（火） |
2022/8/9の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、藤井恵さんにより「納豆昆布の出汁風おかず」のレシピが紹介されました。
昆布のレシピ：トマトの塩昆布和え
トマトの塩昆布和え
| 料理名 | トマトの塩昆布和え |
| 番組名 | 家事ヤロウ |
| 料理人 | チュートリアル福田 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/8/2（火） |
2022/8/2のテレビ朝日系【家事ヤロウ】では、チュートリアル福田さんにより「トマトの塩昆布和え」のレシピが紹介されました。
昆布のレシピ：アボカドとトマトの塩昆布あえ
アボカドとトマトの塩昆布あえ
| 料理名 | アボカドとトマトの塩昆布あえ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 井原裕子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/8/2（火） |
2022/8/2のNHK【きょうの料理】では、井原裕子さんにより「アボカドとトマトの塩昆布あえ」のレシピが紹介されました。まったりしたアボカドが甘酸っぱいトマトの引き立て役に。濃厚なうまみがくせになるおいしさです。
昆布のレシピ：ゴーヤと塩昆布のチャーハン
ゴーヤと塩昆布のチャーハン
| 料理名 | ゴーヤと塩昆布のチャーハン |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/7/14（木） |
2022/7/14の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「ゴーヤと塩昆布のチャーハン」のレシピが紹介されました。塩昆布とひき肉のうまみがたっぷりのチャーハン。
昆布のレシピ：とろろ昆布の鶏ハンバーグ
とろろ昆布の鶏ハンバーグ
| 料理名 | とろろ昆布の鶏ハンバーグ |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 家政婦マコ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/7/6（水） |
2022/7/6の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、家政婦マコさんにより「とろろ昆布の鶏ハンバーグ」のレシピが紹介されました。
昆布のレシピ：大根と枝豆の酒かす塩昆布あえ
大根と枝豆の酒かす塩昆布あえ
| 料理名 | 大根と枝豆の酒かす塩昆布あえ |
| 番組名 | 土曜はナニする |
| 料理人 | Atsushi(あつし) |
| 放送局 | 関西テレビ |
| 放送日 | 2022/7/2（土） |
2022/7/2の関西テレビ系【土曜はナニする】では、野菜ソムリエプロ・Atsushi(あつし)さんにより「大根と枝豆の酒かす塩昆布あえ」のレシピが紹介されました。最強腸活サラダ!
昆布のレシピ：切り昆布と豚肉のさっと煮
切り昆布と豚肉のさっと煮
| 料理名 | 切り昆布と豚肉のさっと煮 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 田口成子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/6/20（月） |
2022/6/20の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、田口成子さんにより「切り昆布と豚肉のさっと煮」のレシピが紹介されました。食物繊維の豊富な昆布が、たっぷり食べられるレシピ。
昆布のレシピ：そら豆と塩昆布のツナ和え
| 料理名 | そら豆と塩昆布のツナ和え |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/6/12（日） |
2022/6/12のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「そら豆と塩昆布のツナ和え」のレシピが紹介されました。
昆布のレシピ：ズッキーニとキャベツの塩昆布サラダ
| 料理名 | ズッキーニとキャベツの塩昆布サラダ |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/5/29（日） |
2022/5/29のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「ズッキーニとキャベツの塩昆布サラダ」のレシピが紹介されました。
