アスパラのレシピ：アスパラの黄身味噌焼き
アスパラの黄身味噌焼き
| 料理名 | アスパラの黄身味噌焼き |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2024/6/12（水） |
2024/6/12の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「アスパラの黄身味噌焼き」のレシピが紹介されました。アスパラの田楽ともいうべき味噌焼きですが、黄身を混ぜる事で大変まろやかな味わいと、良い色に仕上がります。
アスパラの料理レシピ（283）
アスパラのレシピ：アスパラ肉巻き辛子蒸し
アスパラ肉巻き辛子蒸し
| 料理名 | アスパラ肉巻き辛子蒸し |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/5/30（木） |
2024/5/30の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「アスパラ肉巻き辛子蒸し」のレシピが紹介されました。アスパラの肉巻きを蒸してふっくらと仕上げます。
アスパラのレシピ：手羽元とアスパラのみそスープカレー
手羽元とアスパラのみそスープカレー
| 料理名 | 手羽元とアスパラのみそスープカレー |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 吉田愛 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/5/27（月） |
2024/5/27のNHK系【きょうの料理】では、吉田愛さんにより「手羽元とアスパラのみそスープカレー」のレシピが紹介されました。手羽元から出るだしがおいしさの土台。みそとバターでコクのある味わいになります。
アスパラのレシピ：鶏肉とアスパラの油淋鶏(ユーリンチー)風
鶏肉とアスパラの油淋鶏(ユーリンチー)風
| 料理名 | 鶏肉とアスパラの油淋鶏(ユーリンチー)風 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 近藤幸子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/5/20（月） |
2024/5/20の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「鶏肉とアスパラの油淋鶏(ユーリンチー)風」のレシピが紹介されました。油淋鶏を、揚げずに焼いて作る簡単バージョン。
アスパラのレシピ：アスパラガスのパスタ
アスパラガスのパスタ
| 料理名 | アスパラガスのパスタ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 片岡護 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/5/22（水） |
2024/5/22のNHK【きょうの料理】では、片岡護さんにより「アスパラガスのパスタ」のレシピが紹介されました。アスパラガスを細長く切って、パスタにからめます。ソースはシンプルなアーリオオーリオです。
アスパラのレシピ：アスパラと焼きホタテ
アスパラと焼きホタテ
| 料理名 | アスパラと焼きホタテ |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/5/17（金） |
2024/5/17の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「アスパラと焼きホタテ」のレシピが紹介されました。ベアルネーズソースとソースショロンの2種類のソースでいただきます。
アスパラのレシピ：アスパラのメキシコ風グリル焼き
アスパラのメキシコ風グリル焼き
| 料理名 | アスパラのメキシコ風グリル焼き |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/6/21（金） |
2024/6/21の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、伝説の家政婦・タサン志麻さんにより「アスパラのメキシコ風グリル焼き」のレシピが紹介されました。魚焼きグリルで焼くだけ！『5分でできる夏の簡単前菜レシピSP』タサン志麻さんが選ぶ第7位
アスパラのレシピ：アスパラの昆布チーズ焼き
アスパラの昆布チーズ焼き
| 料理名 | アスパラの昆布チーズ焼き |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2024/5/16（木） |
2024/5/16の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「アスパラの昆布チーズ焼き」のレシピが紹介されました。春の長男坊！と言われるように、畑に一番先に芽を出すアスパラ。
アスパラのレシピ：いさきとアスパラのソテー
アスパラのレシピ：鶏むねとアスパラのバター蒸し
鶏むねとアスパラのバター蒸し
| 料理名 | 鶏むねとアスパラのバター蒸し |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 脇雅世 |
| 出演者 | 加藤巴里 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/5/13（月） |
2024/5/13のNHK【きょうの料理】では、脇雅世さんにより「鶏むねとアスパラのバター蒸し」のレシピが紹介されました。フランスの初夏の定番・アスパラと合わせて、しっとり柔らかなバター蒸しにします。
アスパラのレシピ：アスパラステーキのツナソース
アスパラステーキのツナソース
| 料理名 | アスパラステーキのツナソース |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 中山優馬のゆウマいごはん |
| 料理人 | 中山優馬 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2024/5/10（金） |
アスパラのレシピ：アスパラとペンネのアラビアータ
アスパラのレシピ：ゆで鶏とアスパラの香味黒酢だれ
ゆで鶏とアスパラの香味黒酢だれ
| 料理名 | ゆで鶏とアスパラの香味黒酢だれ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 今井亮 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/4/30（火） |
2024/4/30の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「ゆで鶏とアスパラの香味黒酢だれ」のレシピが紹介されました。パサつきがちな鶏胸肉を片栗粉をまぶしてゆで、つるんとやわらかく仕上げます。
アスパラのレシピ：じゃがいもとアスパラのバター炒め
アスパラのレシピ：アスパラガスのごまあえ
アスパラガスのごまあえ
| 料理名 | アスパラガスのごまあえ |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/4/24（水） |
2024/4/24のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「アスパラガスのごまあえ」のレシピが紹介されました。すりごまを使った簡単ごまあえ。
アスパラのレシピ：ビネグレットソースのアスパラサラダ
ビネグレットソースのアスパラサラダ
| 料理名 | ビネグレットソースのアスパラサラダ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 杉本雄 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/4/22（月） |
2024/4/22のNHK【きょうの料理】では、杉本雄さんにより「ビネグレットソースのアスパラサラダ」のレシピが紹介されました。アスパラガスの魅力をサラダで再発見。穂先と軸の太い根本側に切り分けて火を通し、さらに生の薄切りもトッピングして、3通りの味わいを楽しみます。
アスパラのレシピ：アスパラの半熟卵添え
アスパラの半熟卵添え
| 料理名 | アスパラの半熟卵添え |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2024/4/9（火） |
アスパラのレシピ：アスパラと豚の焼きそば
アスパラと豚の焼きそば
| 料理名 | アスパラと豚の焼きそば |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2024/4/9（火） |
アスパラのレシピ：アスパラとやりいかの黒こしょう炒め
アスパラとやりいかの黒こしょう炒め
| 料理名 | アスパラとやりいかの黒こしょう炒め |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/5/1（水） |
20245/1のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「アスパラとやりいかの黒こしょう炒め」のレシピが紹介されました。アスパラガスとやりいかは相性抜群です。アスパラガスはシャキッと、やりいかは柔らかく、黒こしょうでキリリと味を引き締めます。
アスパラのレシピ：アスパラの牛肉巻き
アスパラの牛肉巻き
| 料理名 | アスパラの牛肉巻き |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/5/1（水） |
2024/5/1のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「アスパラの牛肉巻き」のレシピが紹介されました。アスパラガスは下ゆでをして焼き時間を短縮。オイスターソースのうまみを生かした中華風の甘辛味です。
