もち麦のレシピ

キムチとサバのもち麦炊き込みご飯

(さらに…)

「キムチとサバのもち麦炊き込みご飯」の続きを読む

もち麦とさつまいもの洋風炊き込みご飯

「もち麦とさつまいもの洋風炊き込みご飯」の続きを読む

もち麦おにぎり

(さらに…)

「もち麦おにぎり」の続きを読む

もち麦トマトスープ

(さらに…)

「もち麦トマトスープ」の続きを読む

夏野菜ともち麦の食べるスープ

コメント

「火を使わないレシピ」というテーマで料理を紹介。ここでは、「夏野菜ともち麦の食べるスープ」の作り方になります。料理をする時、火の番が一番大変ですが、全部入れてスイッチオン！で調理が出来るのですからありがたい時代です！夏の野菜ともち麦の組み合わせは大変美味しいものですが、もち麦が無い時は、代わりに麦や米でも代用できます。野菜はそれぞれの味を出して美味しくなりますが、煮過ぎにはご用心。

(さらに…)

「夏野菜ともち麦の食べるスープ」の続きを読む

もち麦と夏野菜のサラダ

コメント

ＮＨＫあさイチでは、食物繊維が豊富な「もち麦」を使ったダイエットにもオススメの「もち麦と夏野菜のサラダ」の作り方を紹介。

(さらに…)

「もち麦と夏野菜のサラダ」の続きを読む

鶏肉ともち麦のトマト煮込み

コメント

ＮＨＫあさイチでは、食物繊維が豊富な「もち麦」を使ったダイエットにもオススメの「鶏肉ともち麦のトマト煮込み」の作り方を紹介。

(さらに…)

「鶏肉ともち麦のトマト煮込み」の続きを読む

もち麦のピビンパ風サラダ

コメント

「もち麦のピビンパ風サラダ」の作り方のご紹介です。

(さらに…)

「もち麦のピビンパ風サラダ」の続きを読む

もち麦とぶりのおろし煮

冬にピッタリ！

ＮＨＫあさイチでは、『もち麦』はダイエット効果だけでなく、腸の環境を整えるパワーもすごく、「停滞腸」を解消する救世主として期待されていると今、大注目の「もち麦」を使った料理を紹介。ここでは、日本料理の「もち麦とぶりのおろし煮」の作り方になります。もち麦を煎って香ばしさ＆食感もアップさせます。焼いたブリと合わせて大根おろしの甘みでもち麦をより味わい深くいただけます。
(さらに…)

「もち麦とぶりのおろし煮」の続きを読む

もち麦カオマンガイ

香り高いカオマンガイ

ＮＨＫあさイチでは、『もち麦』はダイエット効果だけでなく、腸の環境を整えるパワーもすごく、「停滞腸」を解消する救世主として期待されていると今、大注目の「もち麦」を使った料理を紹介。ここでは、中国料理の「もち麦カオマンガイ」の作り方になります。もち麦を炒めて香りをまとわせ香り高く華やかな味わいに仕上げたカオマンガイ。
(さらに…)

「もち麦カオマンガイ」の続きを読む

もち麦と彩り野菜のタブレ

お湯から茹でてもっちもち

ＮＨＫあさイチでは、『もち麦』はダイエット効果だけでなく、腸の環境を整えるパワーもすごく、「停滞腸」を解消する救世主として期待されていると今、大注目の「もち麦」を使った料理を紹介。ここでは、フレンチの「もち麦と彩り野菜のタブレ」の作り方になります。ゆでたぷりっぷりのもち麦に生ハム＆ポーチドエッグをトッピング。
(さらに…)

「もち麦と彩り野菜のタブレ」の続きを読む

もち麦入り豚汁

プチプチした食感のもち麦を

「雑穀をおいしく！」というテーマで、雑穀・もち麦を使った料理を紹介。ここでは、「もち麦入り豚汁」の作り方になります。プチプチした食感のもち麦を入れた豚汁。みそ汁などの汁物には、冷凍の状態で加えてもOK！

(さらに…)

「もち麦入り豚汁」の続きを読む

もち麦サラダ

もちっと

「もち麦サラダ」の作り方のご紹介です。熱いうちにマヨネーズを加えて下味をつけておくことがパラリとさせるポイント！もち麦はもちっとしてくるまで10～15分ゆでましょう。食べるときはスプーンを添えてどうぞ！

(さらに…)

「もち麦サラダ」の続きを読む

しいたけともち麦のポタージュ

とろ～りもち麦の絶品スープ

ノンストップ！の美活★やってます！シリーズでは、食べてもOKダイエット第２弾ということで、話題沸騰「もち麦」を使ったもち麦ダイエット料理２品を紹介していました。ここでは、干しシイタケの旨味がたまらないとろ～り「しいたけともち麦のポタージュ」の作り方になります。「高級フレンチ店に出てくるスープみたい」とバナナマン設楽さんやほか出演者たちも絶賛のもち麦を使ったスープです。

(さらに…)

「しいたけともち麦のポタージュ」の続きを読む