あさイチのレシピ

2026/3/11のNHK系【あさイチ】では、有賀薫さんにより「焼きブロッコリーのスープ」のレシピが紹介されました。体を心をいたわるご自愛スープ

2026/3/11のNHK系【あさイチ】では、野崎洋光さんにより究極の1分スープ 「豆乳スープ」のレシピが紹介されました。体を心をいたわるご自愛スープ

2026/3/11のNHK系【あさイチ】では、野崎洋光さんにより「究極の一分スープ トマトジュースのスープ」のレシピが紹介されました。体を心をいたわるご自愛スープ

2026/3/11のNHK系【あさイチ】では、野崎洋光さんにより究極の1分スープ 「さば缶のスープ」のレシピが紹介されました。体を心をいたわるご自愛スープ

2026/3/11のNHK系【あさイチ】では、平野レミさんにより「食べるアホトマスープ」のレシピが紹介されました。体を心をいたわるご自愛スープ

2026/3/10のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「彩りおにぎらず」のレシピが紹介されました。にぎらずに海苔にご飯を広げて折りたたむ『おにぎらず』。

2026/3/10のNHK【きょうの料理】では、上田淳子さんにより「豚スペアリブのオレンジ焼き」のレシピが紹介されました。スペアリブと一緒に焼いたオレンジを皿の上でギューッとつぶすと、香りのよいソースになるんですよ。みかんや日向夏など、季節のかんきつなら何でもかまいません。

2026/3/10のNHK系【きょうの料理】では、上田淳子さんにより「肉だんご煮込み半熟卵トマトソース」のレシピが紹介されました。最後に卵を落とし入れ、半熟卵をソースがわりにいただきます。

2026/3/10のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、小田真規子さんにより「ゆで塩さばのみそ薬味がけ」のレシピが紹介されました。ゆでた塩さばにしっかり味の薬味だれをかけるだけ！

2026/3/10のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、小田真規子さんにより「ゆで塩さばの和風マリネ」のレシピが紹介されました。冷やしても美味しい。塩さばはゆでるだけでＯＫ！シャキシャキ野菜を混ぜた和風たれをかけていただきます。

2026/3/9のNHK【グレーテルのかまど】では、瀬戸康史さんにより「いちごパフェ」のレシピが紹介されました。連載終了後も人気の漫画『銀魂』。主役銀時の大好物が、いちご牛乳と週に一度のお楽しみといういちごののったパフェ。

2026/3/9のNHK【グレーテルのかまど】では、瀬戸康史さんにより「いちご牛乳」のレシピが紹介されました。

2026/3/9のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「豆苗とエリンギの肉巻き」のレシピが紹介されました。冷めてもおいしい甘辛味。小麦粉をまぶすと味がよくからみます。

2026/3/9のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「厚揚げのごまみそのせとひらひらにんじん」のレシピが紹介されました。１つのフライパンで２品同時につくれます。

2026/3/9のNHK【きょうの料理】では、上田淳子さんにより「生ハムポークソテー」のレシピが紹介されました。しょうが焼き用の肉に生ハムを重ねて、パパっと焼けば、イタリア料理・サルティンボッカ風の一皿が完成。生ハムの塩けとレモンの酸味が、肉のおいしさを引き立てます。