【めざせ！料理アイドル七五三掛KITCHEN】ヨーグルトフルーツサンド
ヨーグルトフルーツサンド
| 料理名 | ヨーグルトフルーツサンド |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | めざせ！料理アイドル七五三掛KITCHEN |
| 料理人 | 七五三掛龍也 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/3/13（金） |
2026/3/13のフジテレビ系【ノンストップ】のめざせ！料理アイドル七五三掛KITCHENでは、七五三掛龍也さんにより「ヨーグルトフルーツサンド」のレシピが紹介されました。七五三掛龍也 (Travis Japan)料理初心者しめちゃんの生クッキング
ヨーグルトフルーツサンドの材料(2人分)
| 食パン(8枚切りまたはサンドイッチ用・耳を落とす) | 4枚 |
| プレーンヨーグルト(無糖) ※ひと晩かけて水きり。100g用意 |
約200g |
| イチゴ | 2個 |
| パイナップル(カットタイプ) | 2切れ(約40g) |
| キウイフルーツ | 1個 |
| マンゴー | 1/2個 |
| 生クリーム | 1カップ |
| グラニュー糖 | 大さじ1 |
ヨーグルトフルーツサンドの作り方・レシピ
- イチゴはヘタを除きます。パイナップルは半分に切ります。
キウイフルーツは8等分のくし形切りに、マンゴーは4等分に切ります。 - ボウルに生クリームとグラニュー糖を入れ、底を氷水に当てて泡立て器またはハンドミキサーでツノが立つまで泡立てます。
- ②に水きりヨーグルトを加え、泡立て器で混ぜて全体をなじませます。
- ラップを広げて食パン1枚を置き、③のクリームを厚さ1㎝ほど塗ります。
①のフルーツを並べ、隙間ができないようにクリームをたっぷりと塗ります。
食パン1枚を重ね、ラップで全体を包みます。
同様にもうひとつつくり、1時間おきます。 - ラップごと三角形になるように十文字に切り、ラップを外して器に盛ります。
