【きょうの料理】春キャベツとサーモンのミルフィーユ蒸し

春キャベツとサーモンのミルフィーユ蒸し
| 料理名 | 春キャベツとサーモンのミルフィーユ蒸し |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 関岡弘美 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/3/3(火) |
春キャベツとサーモンのミルフィーユ蒸しの材料(2人分)
| 春キャベツ | 3枚(正味150g) |
| サーモン(切り身) | 2切れ(200g) |
| ピザ用チーズ | 30g |
| パセリ(みじん切り) | 大さじ1/2 |
| 塩・バター |
春キャベツとサーモンのミルフィーユ蒸しの作り方・レシピ
- サーモンは皮を除き、5mm厚さにスライスします。塩小さじ1/4をふり、5分間ほどおきます。
春キャベツは軸を除き、半分に切ります。 - サーモンから出た余分な水けを、紙タオルなどで拭き取ります。
直径20cmのフライパンまたは鍋に、バター小さじ1をちぎって散らし、キャベツの1/3量を広げ入れます。
キャベツの上にサーモンの1/2量を広げてのせ、同様にキャベツ、サーモン、キャベツの順に重ねます。 - 上から塩小さじ1/4をふり、バター大さじ1をちぎって散らします。
中火にかけ、音がしてきたらふたをします。
弱火にして5分間蒸し焼きにします。
一度ふたを開けてチーズを散らし、ふたをしてさらに1分間蒸し焼きにします。
火を止めて器に盛り、パセリをふります。
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