【なないろ日和!】電子レンジで作る発酵キーマカレー
| 料理名 | 電子レンジで作る発酵キーマカレー | 
| 番組名 | なないろ日和! | 
| 料理人 | 澁谷梨絵 | 
| 放送局 | テレビ東京 | 
| 放送日 | 2024/8/19(月) | 
電子レンジで作る発酵キーマカレーの材料(2人分)
| 牛豚合挽肉 | 150g | 
| 玉ねぎ | 1/2個 | 
| ナス | 1本 | 
| トマト | 1個 | 
| カレールウ | 2欠片 | 
| 蔵華麴之助 | 大さじ1 | 
| ケチャップ | 大さじ1 | 
| にんにく(チューブ) | 2cm | 
| 水 | 80ml | 
| 卵 | 2個 | 
| パセリ | 適量 | 
電子レンジで作る発酵キーマカレーの作り方・レシピ
- 玉ねぎ、ナス、トマトを細かめに切ります。
- ひき肉、1の野菜、調味料を耐熱ボウルに入れて、ラップをし電子レンジ(600w)で10分加熱します。
- レンジから取り出し、しっかりとかき混ぜて再度2~3分加熱します。
- レンジから取り出してかき混ぜ、ご飯の上に盛りつけます。
タグ:澁谷梨絵
 
 
 
 
 
 
 
 
 




 
    


 
     
    


