【きょうの料理ビギナーズのレシピ】さけのチーズのっけ焼き | おさらいキッチン        

【きょうの料理ビギナーズ】さけのチーズのっけ焼き

さけのチーズのっけ焼き

 

料理名 さけのチーズのっけ焼き
番組名 NHKきょうの料理ビギナーズ
放送局 NHK
放送日 2021年3月3日(水)

 

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ここでは、「さけのチーズのっけ焼き」の作り方になります。塩ざけを使えば下味いらず。マスタードの風味とチーズの塩け、パン粉の香ばしさで、いつもの塩ざけが大変身。

さけのチーズのっけ焼きの材料(1人分)

 

塩ざけ(切り身/甘口) 1切れ(80g)
生しいたけ 2枚
粒マスタード 小さじ2
A
パン粉 小さじ2
粉チーズ 小さじ2
[常備品]塩/オリーブ油

 

 

さけのチーズのっけ焼きの作り方

1.生しいたけ(2枚)は軸を切り落とし、斜め半分に切ります。

塩ざけ(切り身/甘口 1切れ(80g))は包丁で骨のところを薄くそいで除きます。斜めにねかせるように包丁を入れ、3等分のそぎ切りにします。

 

2.さけに粒マスタード(小2)をスプーンの背で等分に塗ります。

Aのパン粉(小さじ2)・粉チーズ(小さじ2)を混ぜ合わせて小さな容器に入れ、粒マスタードを塗った面を下にして押しつけます。

3.魚焼きグリル(両面焼き)に2のさけと1のしいたけを並べ、中火で6~7分間焼きます。

途中でしいたけに焼き色がついたら取り出します。

※片面焼きの場合は、1のさけとしいたけを並べ、中火で約4分間焼いて火を止めます。返してさけに粒マスタードを塗ってAをのせ、再び中火にかけて3~4分間焼きます。

 

4.こんがりと焼き色がついたら取り出します。

しいたけに塩少々をふり、オリーブ油少々をかけます。

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