【青空レストランのレシピ】ガーリックバターステーキ | おさらいキッチン        

【青空レストラン】ガーリックバターステーキ

青空レストランのレシピ・ガーリックバターステーキ

ガーリックバターステーキ

料理名 ガーリックバターステーキ
番組名 青空レストラン
放送局 日本テレビ
放送日 2025/5/3(土)
2025/5/3の日本テレビ系【青空レストラン】では、「ガーリックバターステーキ」のレシピが紹介されました。

ガーリックバターステーキの材料(作りやすい量)

クエ
新玉ネギ
パプリカ(赤・黄)
ブロッコリー
にんにく
パセリ
こしょう
レモングラス塩(レモングラスパウダーに塩を混ぜたもの)
薄力粉
オリーブオイル
バター
あごだし醤油
ジン
自家製トマトソース
カットレモン

ガーリックバターステーキの作り方・レシピ

  1. クエの身を厚めに切ります。塩、こしょう、レモングラス塩をなじませ、薄く薄力粉をまぶします
  2. 玉ネギは輪切り、パプリカは細切り、ブロッコリーは小房にして下茹でしておきます。にんにくは輪切り、パセリはみじん切りにします
  3. 温めていた鉄板かフライパンにオリーブとにんにくを入れて炒めます。野菜類を焼き、塩、こしょう、レモングラス塩で味付けます
  4. クエも焼き、バターとパセリを加えてにんにくと絡め、クエに乗せる
  5. クエにジンをかけてフランベする
  6. あごだし醤油を入れてクエに絡めます
  7. 野菜とクエをお皿に盛り付け、同じ鉄板かフライパンで煮詰めたトマトソースを添えます
  8. レモンを絞って完成です

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