【沸騰ワード10】丸ごとアスパラのオーブン焼き
| 料理名 | 丸ごとアスパラのオーブン焼き |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| ゲスト | 宮川大輔,出川哲朗 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2023/4/21(金) |
丸ごとアスパラのオーブン焼きの材料(作りやすい量)
| アスパラガス | 1房 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| 塩 | 少々 |
| 黒こしょう | 適量 |
| レモン | 1/2個 |
丸ごとアスパラのオーブン焼きの作り方・レシピ
- オーブンを180度に予熱しておきます。
- アスパラガスの下の方の固い部分を取り除きます。
- アスパラガスを洗い、水気をよく切ります。
- オーブン用のトレイに、オリーブオイルを広げます。
- 4の上に、3で切ったアスパラガスをのせます。
- 塩と黒こしょうを振りかけます。
- オーブンで15分ほど焼きます。
- 焼き上がったら、レモンを絞って完成です。
※アレンジレシピです










