【ヒルナンデスのレシピ】レンジで簡単 蒸しなす ・藤田智 | おさらいキッチン        

【ヒルナンデス】レンジで簡単 蒸しなす

ヒルナンデスのレシピ・レンジで簡単 蒸しなす

レンジで簡単 蒸しなす

料理名 レンジで簡単 蒸しなす
番組名 ヒルナンデス
料理人 藤田智
放送局 日本テレビ
放送日 2025/6/17(火)
2025/6/17の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、松尾青果店 大将の藤田智さんにより「レンジで簡単 蒸しなす」のレシピが紹介されました。

レンジで簡単 蒸しなすの材料(1人分)

ナス 1本
醤油 適量
おろし生姜 適量

レンジで簡単 蒸しなすの作り方・レシピ

  1. ナスの皮とヘタを剥きます
  2. 剥いたナスにラップをして、レンジ(600w)で3分30秒加熱します
  3. 醤油と生姜を適量ずつ混ぜて、2のナスにかけます

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