【ヒルナンデス】サバ缶の味噌汁

サバ缶の味噌汁
| 料理名 | サバ缶の味噌汁 | 
| 番組名 | ヒルナンデス | 
| 料理人 | 藤井恵 | 
| 放送局 | 日本テレビ | 
| 放送日 | 2024/6/11(火) | 
サバ缶の味噌汁の材料(2人分)
| 鯖の水煮缶 | 1缶 | 
| 水 | 缶2杯分 | 
| おろし生姜 | 大1/2 | 
| キャベツ | 100g | 
| 味噌 | 大1 | 
| 七味、万能ねぎ | お好み | 
サバ缶の味噌汁の作り方・レシピ
- 鍋に鯖缶1缶を汁ごと入れ水缶2杯分、おろし生姜大1/2を入れます
- 火にかけ煮立つころキャベツ100gを加え1~2分煮込み、味噌大1を溶きます
タグ:藤井恵
2024/6/11の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、藤井恵さんにより「サバ缶の味噌汁」のレシピが紹介されました。

サバ缶の味噌汁
| 料理名 | サバ缶の味噌汁 | 
| 番組名 | ヒルナンデス | 
| 料理人 | 藤井恵 | 
| 放送局 | 日本テレビ | 
| 放送日 | 2024/6/11(火) | 
| 鯖の水煮缶 | 1缶 | 
| 水 | 缶2杯分 | 
| おろし生姜 | 大1/2 | 
| キャベツ | 100g | 
| 味噌 | 大1 | 
| 七味、万能ねぎ | お好み | 
タグ:藤井恵
 
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