【なないろ日和!】疲れを癒す柔らかポーク&ベジプレート

疲れを癒す柔らかポーク&ベジプレート
| 料理名 | 疲れを癒す柔らかポーク&ベジプレート |
| 番組名 | なないろ日和! |
| 料理人 | 堀知佐子 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/5/20(火) |
疲れを癒す柔らかポーク&ベジプレートの材料(2人分)
| 豚ロース厚切り | 2枚 |
| ローズマリー | 1枝 |
| ナス | 1本 |
| ミニトマト | 8個 |
| ズッキーニ | 1本 |
| 赤パプリカ | 1/4個 |
| 黄パプリカ | 1/4個 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| 塩 | 適量 |
| コショウ | 適量 |
疲れを癒す柔らかポーク&ベジプレートの作り方・レシピ
- 豚肉の筋切り 塩コショウを振り「レンジ食堂」にのせローズマリーを置き片面を600wで5分ほど加熱します
- 待っている間に野菜(パプリカ、ナスなど)を切ります
- 隙間に野菜を入れ野菜にオリーブオイルをかけます
- 600wで5分ほど加熱したら完成です
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