【相葉マナブ】白い鉄火巻き
| 料理名 | 白い鉄火巻き |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/5/8(日) |
白い鉄火巻きの材料(作りやすい量)
| 酢飯 | 110g |
| カンパチ | 30~40g |
| 大葉 | 2枚 |
| 海苔 | 2/3枚 |
| わさび | 適量 |
| しょう油 |
白い鉄火巻きの作り方
- カンパチを細く切ります。大葉を縦半分に切ります。
- 巻きすに海苔を置き、のりしろを1cmほど取って酢飯を広げます。
- お好みでわさびを塗り、大葉とカンパチをのせて巻きます。
タグ:相葉雅紀
2022/5/8のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「白い鉄火巻き」のレシピが紹介されました。
| 料理名 | 白い鉄火巻き |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/5/8(日) |
| 酢飯 | 110g |
| カンパチ | 30~40g |
| 大葉 | 2枚 |
| 海苔 | 2/3枚 |
| わさび | 適量 |
| しょう油 |
タグ:相葉雅紀
2026/4/12のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「春キャベツとアサリのペペロンチーノ」のレシピが紹介されました。
2026/4/12のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「巻かないロールキャベツ」のレシピが紹介されました。
2026/4/12のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「やみつきキャベツ」のレシピが紹介されました。甘い芯も使うのがポイント!
2026/4/12のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「キャベツサラダ」のレシピが紹介されました。包丁を使わず、簡単に作ることができます。
2026/4/12のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「春キャベツのとんぺい焼き」のレシピが紹介されました。
2026/4/12のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「春キャベツの蒸し焼き」のレシピが紹介されました。ゲスト・JUJUさんから教わります。
2026/4/5のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「よもぎ餅」のレシピが紹介されました。
2026/4/5のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「きなこ餅」のレシピが紹介されました。
2026/4/5のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「杵つきもち」のレシピが紹介されました。
2026/3/29のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「かぶのステーキ」のレシピが紹介されました。かぶに味噌とマヨネーズを混ぜて塗りトースターで焼くだけ!
その他の【相葉マナブ】の料理レシピはこちら=>相葉マナブ
Copyright (C) 2026 おさらいキッチン All Rights Reserved.