【家事ヤロウ】小麦粉なし!お好み焼き

小麦粉なし!お好み焼き
| 料理名 | 小麦粉なし!お好み焼き |
| 番組名 | 家事ヤロウ |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2023/1/31(火) |
小麦粉なし!お好み焼きの材料(作りやすい量)
| キャベツ(200g) |
| 溶き卵(3個) |
| めんつゆ(2倍濃縮) |
| 豚バラ |
| ソース |
| マヨネーズ |
| かつお節 |
| 青のり |
小麦粉なし!お好み焼きの作り方・レシピ
- キャベツ(200g)をピーラーで千切りにします
- 1と溶き卵(3個)、めんつゆ(2倍濃縮)をひとまわし入れ、よく混ぜ合わせます
- 油をひいたフライパンに、2と豚バラをのせ両面を2分間ずつ焼きます
- ソース・マヨネーズ・かつお節・青のりをお好みでトッピングして完成です










