【家事ヤロウ】冷凍しじみ味噌汁

冷凍しじみ味噌汁
| 料理名 | 冷凍しじみ味噌汁 |
| 番組名 | 家事ヤロウ |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/9/2(火) |
冷凍しじみ味噌汁の材料(作りやすい量)
| しじみ 100g |
| 水 120cc |
| 味噌 小さじ1・1/2 |
| ネギ |
冷凍しじみ味噌汁の作り方・レシピ
- 砂抜きしたしじみ(100g)を水(120cc)に浸して冷凍します
POINT
凍らせるとオルニチン8倍
- 凍らせたしじみを鍋に丸ごと入れ、味噌(小さじ1・1/2)を加え中火にかけます
- しじみが開き味噌が溶けたら器に移し、刻んだネギをのせたら完成です










