日本テレビ/【ヒルナンデス】ヤリイカのイカ飯のレシピ|おさらいキッチン        

日本テレビ/【ヒルナンデス】ヤリイカのイカ飯

ヒルナンデスのレシピ・ヤリイカのイカ飯

ヤリイカのイカ飯

料理名 ヤリイカのイカ飯
番組名 ヒルナンデス
放送局 日本テレビ
放送日 2024/2/12(月)
2024/2/12の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、「ヤリイカのイカ飯」のレシピが紹介されました。

ヤリイカのイカ飯の材料(4人前)

下処理したヤリイカ 2杯
おこわのおにぎり(コンビニのもの) 1個
350ml
めんつゆ 150ml

ヤリイカのイカ飯の作り方・レシピ

  1. げそをいためます
  2. おこわのおにぎりとげそを混ぜます
  3. イカに2を詰めて爪楊枝で止めます
  4. 鍋に水、めんつゆを入れてその上に3を入れます

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