サタプラのレシピ

2026/4/18のTBS系【サタプラ】では、管理栄養士・道江美貴子さんにより「枝豆と肉そぼろのレタス包み」のレシピが紹介されました。ダルさを解消！タンパク質豊富な枝豆を使ったレシピ

2026/3/14のTBS系【サタプラ】では、「シュウマイ春雨スープ」のレシピが紹介されました。味の素『海老肉焼売』を使ったおすすめレシピ

2026/3/14のTBS系【サタプラ】では、「シューマイ入り中華おこわ風」のレシピが紹介されました。冷凍シュウマイを入れて炊くだけで簡単おこわ風！

2024/7/13のTBS系【サタプラ】では、「担々麺風そうめん」のレシピが紹介されました。

2024/7/13のTBS系【サタプラ】では、「和風しそトマトさっぱりそうめん」のレシピが紹介されました。

2024/7/13のTBS系【サタプラ】では、「冷製イタリアンそうめん」のレシピが紹介されました。

2024/3/30のTBS系【サタプラ】では、鈴なり・村田明彦さんにより「簡単だし巻き卵 」のレシピが紹介されました。『インスタントラーメンアレンジレシピ』ここではトマトチーズラーメンのスープを使ったアレンジレシピ。

2024/3/30のTBS系【サタプラ】では、稲垣飛鳥さんによりボリューム満点「プデチゲ」のレシピが紹介されました。『インスタントラーメンアレンジレシピ』

2024/3/30のTBS系【サタプラ】では、稲垣飛鳥さんにより「クラムチャウダー風ラーメン」のレシピが紹介されました。『インスタントラーメンアレンジレシピ』

2024/3/30のTBS系【サタプラ】では、鈴なり・村田明彦さんにより「トマトチーズラーメン」のレシピが紹介されました。『インスタントラーメンアレンジレシピ』