【ノンストップ】サテフ
サテフ
| 料理名 | サテフ |
| 番組名 | ノンストップ！ |
| コーナー | 主婦トピ！ |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2014年6月24日（火） |
包丁いらずで簡単！カット野菜でアレンジ料理
ノンストップ！のコーナー「主婦トピ」では、カット野菜を使い、包丁を使わないでメインの料理を作る企画を紹介しました。まずは「サテフ」を作ります。
サテフの材料（１６本分）
| 筑前煮ミックス | １袋 |
| 豚こま切れ肉 | ４００ｇ |
| プレーンヨーグルト | ８５０ｃ |
| トマトケチャップ | 大さじ1/2 |
| 中濃ソース | 大さじ1/2 |
| カレー粉 | 大さじ１ |
| ニンニク | 小さじ１ |
| サラダ油 | 大さじ1/2 |
| 、塩・黒コショウ | 各適量 |
サテフの作り方
１、材料を入れる
ボウルに、筑前煮ミックス（１袋）、豚こま切れ肉（４００ｇ）を入れ、プレーンヨーグルト８５０ｃｃ）、トマトケチャップ（大さじ1/2）、中濃ソース（大さじ1/2）もいれます。
さらに、カレー粉（大さじ１）、ニンニク（小さじ１）、サラダ油（大さじ1/2）、塩・黒コショウ（各適量）をいれます。
２、混ぜる
全体が馴染むように、手で混ぜていきます。
３、串に刺す
混ぜた材料を、好きな順番に串に刺していきます。
４、焼く
１８０度のオーブンで、１２～１３分焼き、完成です。
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