【きょうの料理のレシピ】銀ざけの塩焼き ・大原千鶴 | おさらいキッチン        

【きょうの料理】銀ざけの塩焼き

きょうの料理のレシピ・銀ざけの塩焼き

銀ざけの塩焼き

料理名 銀ざけの塩焼き
番組名 きょうの料理
料理人 大原千鶴
放送局 NHK
放送日 2025/5/7(水)
2025/5/7のNHK系【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「銀ざけの塩焼き」のレシピが紹介されました。自家製で楽しむ時短ごはん

銀ざけの塩焼きの材料(作りやすい量)

銀ざけ(切り身) 3切れ(240g)
わさび酢じょうゆ
うす口しょうゆ・米酢・水 各小さじ1/2
わさび(すりおろす) 少々
●塩

銀ざけの塩焼きの作り方・レシピ

  1. 銀ざけは全体に塩小さじ1/2をまぶします。
  2. ラップを広げて紙タオルを置き、銀ざけを1切れずつ皮を下にしてのせます。
    ラップで包みます。保存袋に入れ、冷蔵庫に一晩(8時間以上)おきます。
  3. ラップと紙タオルを外し、両面焼きの魚焼きグリルで中火で6分間ほど焼きます。
    器に盛り、わさび酢じょうゆのうす口しょうゆ・米酢・水(各小さじ1/2)・わさび(すりおろす 少々)を混ぜて添えます。

    POINT

    片面焼きの魚焼きグリルの場合は、3分間焼いたら上下を返し、もう片面も3分間焼きます。

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