【きょうの料理のレシピ】かぶとたらの白ドリア ・吉岡秀治・吉岡知子 | おさらいキッチン        

【きょうの料理】かぶとたらの白ドリア

きょうの料理のレシピ・かぶとたらの白ドリア

かぶとたらの白ドリア

料理名 かぶとたらの白ドリア
番組名 きょうの料理
料理人 吉岡秀治・吉岡知子
放送局 NHK
放送日 2026/1/26(月)
2026/1/26のNHK系【きょうの料理】では、吉岡秀治・吉岡知子さんにより「かぶとたらの白ドリア」のレシピが紹介されました。ベシャメルソースを作らない軽やかなドリア。

かぶとたらの白ドリアの材料(4人分)

かぶ(葉付き) (小)4コ(320g)
塩だら(甘塩/切り身) 3切れ(300g)
しめじ 1パック(100g)
ねぎ(白い部分) 1本(100g)
ご飯(温かいもの) 約600g
チーズ(ハードタイプ/パルメザンチーズやコンテなど堅いチーズ) 適量
●塩・バター(またはサラダ油)・黒こしょう(粗びき)
A
にんにく(軽くつぶす) 4かけ分
牛乳 カップ1・1/4
生クリーム(乳脂肪分35%) カップ3/4
カップ1/4
小さじ1強

かぶとたらの白ドリアの作り方・レシピ

  1. かぶはよく洗って葉を切り離して皮ごと縦半分に、葉は4cm長さに切ります。
    しめじは根元を除いてほぐします。ねぎは4cm長さに切ります。
    たらはざるにのせて熱湯を回しかけ(霜降り)、氷水にとります。
    血や汚れを洗って水けをしっかり拭き、4等分にします。
  2. 鍋に1とAのにんにく(軽くつぶす 4かけ分)・牛乳(カップ1・1/4)・生クリーム(乳脂肪分35% カップ3/4)・酒(カップ1/4)・塩(小さじ1強)を入れ、強火にかけます。
    沸いたら弱火にし、ふたをせずに20分間煮込みます。
    味をみて、足りなければ塩少々で調えます。
  3. オーブンを230℃に温めます。大きめの耐熱皿にバターを薄く塗り、ご飯を平らに敷き詰めます。
    2のソースを全体にかけます。
  4. 黒こしょう適量をふり、チーズはすりおろしてかけます。
    230℃のオーブンの上段に入れて約10分間、こんがりと焼き色がつくまで焼きます。
    ※堅いチーズが手に入らない場合は粉チーズで代用可

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