【きょうの料理ビギナーズのレシピ】卵チャーハン ・菊池晋作 | おさらいキッチン        

【きょうの料理ビギナーズ】卵チャーハン

NHKきょうの料理ビギナーズのレシピ・卵チャーハン

卵チャーハン

料理名 卵チャーハン
番組名 NHKきょうの料理ビギナーズ
料理人 菊池晋作
放送局 NHK
放送日 2026/11/18(水)
2026/11/18のNHK系【NHKきょうの料理ビギナーズ】では、「卵チャーハン」のレシピが紹介されました。定番中国料理を紹介。卵、焼き豚、ねぎの人気トリオでつくる定番チャーハン。手早く炒めてパラパラの食感に仕上げます。

卵チャーハンの材料(1人分)

ご飯(温かいもの) 170g
卵 1コ
焼き豚(市販) 30g
ねぎ 1/4本
常備品
サラダ油
塩
こしょう

卵チャーハンの作り方・レシピ

  1. 焼き豚(市販、30g)は5mm角に切ります。ねぎ(1/4本)はみじん切りにします。卵(1コ)はよく溶きほぐしておきます。
  2. フライパンにサラダ油大さじ1を強めの中火で熱し、溶き卵を流し入れ、すぐにご飯(温かいもの、170g)を加えます。
  3. 玉じゃくしの背や木べらでご飯を手早くほぐしながら炒めます(フライパンの温度が下がるので、フライパンは返しません)。
  4. ご飯がパラっとしてきたら、1の焼き豚を加え、塩小さじ1/4、こしょう少々で味を調えます。
  5. 最後にねぎを加えてサッと炒め合わせます。

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