
レンジじゃがいものそぼろあん
| 料理名 |
レンジじゃがいものそぼろあん |
| 番組名 |
きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 |
NHK |
| 放送日 |
2026/4/28(火) |
2026/4/28のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「レンジじゃがいものそぼろあん」のレシピが紹介されました。ホクホクのじゃがいもにトロトロの鶏ひき肉あんをからめていただきます。
レンジじゃがいものそぼろあんの材料(2人前)
| 新じゃがいも |
3~4コ(300g) |
| 鶏ひき肉 |
50g |
A
| しょうゆ |
大さじ1と1/2 |
| 砂糖 |
大さじ1 |
| 酒 |
大さじ1 |
| 水 |
大さじ4 |
水溶きかたくり粉
レンジじゃがいものそぼろあんの作り方・レシピ
- 新じゃがいも(3~4コ(300g))は洗って芽があれば除き、皮付きのまま耐熱皿に並べます。
ラップをして電子レンジ(600W)に約2分30秒間かけます。
取り出して返し、ラップをして約2分30秒間かけます。
水溶きかたくり粉のかたくり粉(小さじ1)・水(小さじ2)は混ぜておきます。
- 小さめのフライパンに鶏ひき肉(50g)、Aのしょうゆ(大さじ1と1/2)・砂糖(大さじ1)・酒(大さじ1)・水(大さじ4)を入れてよく混ぜます。
中火にかけ、煮立ったら弱火にし、混ぜながら約3分間煮ます。
水溶きかたくり粉をもう一度混ぜ、煮汁を混ぜながら少しずつ加えてとろみをつけます。
- 1のじゃがいもは皮付きのまま3~4等分に切って器に盛ります。
2をかけ、しょうが(すりおろす 小1)をのせます。