【あさイチ】スペシャルスムージー

スペシャルスムージー
料理名 | スペシャルスムージー |
番組名 | あさイチ |
料理人 | 内藤裕二 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2023/4/17(月) |
スペシャルスムージーの材料(1人分)
豆乳 200ml |
バナナと1/2本 |
食物繊維サプリ 5g |
青汁粉末 大さじ1 |
はちみつ 適量 |
きなこ 小さじ1 |
スペシャルスムージーの作り方・レシピ
- 材料をすべてミキサー入れ、なめらかな液体になるまでよく混ぜてください。
タグ:内藤裕二
2023/4/17のNHK【あさイチ】では、内藤裕二さんにより「スペシャルスムージー」のレシピが紹介されました。食物繊維を手軽に!
スペシャルスムージー
料理名 | スペシャルスムージー |
番組名 | あさイチ |
料理人 | 内藤裕二 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2023/4/17(月) |
豆乳 200ml |
バナナと1/2本 |
食物繊維サプリ 5g |
青汁粉末 大さじ1 |
はちみつ 適量 |
きなこ 小さじ1 |
タグ:内藤裕二
2025/6/19のNHK【あさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、藤野賢治さんにより「ブロッコリーのパスタ」のレシピが紹介されました。ブロッコリーをやわらかくなるまでゆでてペースト状にした新食感のブロッコリーを味わうパスタ。
2025/6/17のNHK【あさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、きじまりゅうたさんにより「たたききゅうり キムチあえ」のレシピが紹介されました。きゅうりとキムチをあえるだけの簡単即席副菜。
2025/6/17のNHK【あさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、きじまりゅうたさんにより「豚肉トマト卵炒め」のレシピが紹介されました。卵はふわっと、肉はしっとり。
2025/6/16のNHK【あさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、脇雅世さんにより「油揚げのカツ」のレシピが紹介されました。袋状にした油揚げに、肉を入れて焼くだけ!豚カツ風に仕上げた、手軽なおかずです。
2025/6/16のNHK【あさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、脇雅世さんにより「おからのタブレ」のレシピが紹介されました。からを使ったヘルシーなサラダです。野菜もたっぷり入ったさっぱりとした味わい!
2025/6/12のNHK【あさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、菊池晋作さんにより「マーボーなす」のレシピが紹介されました。ジューシーでとろり!野沢菜漬けを加え、シャキシャキ食感もプラス!
2025/6/11のNHK【あさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、渡辺雄一郎さんにより「あじの干物とポテトのミルク煮」のレシピが紹介されました。南フランスの郷土料理に、たらをじゃがいも・牛乳と一緒に煮込んでペースト状にした「ブランダード」を焼いたあじの干物でつくります。
2025/6/10のNHK【あさイチ】では、ナガタユイさんにより「肉じゃがポテトサラダサンド」のレシピが紹介されました。
2025/6/10のNHK【あさイチ】では、ナガタユイさんにより「オクラツナサンド」のレシピが紹介されました。
2025/6/10のNHK【あさイチ】では、青木ゆかりさんにより「こねないチーズフォカッチャ」のレシピが紹介されました。
その他の【あさイチ】の料理レシピはこちら=>あさイチ
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