【あさイチ】スペシャルスムージー

スペシャルスムージー
| 料理名 | スペシャルスムージー |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 内藤裕二 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/4/17(月) |
スペシャルスムージーの材料(1人分)
| 豆乳 200ml |
| バナナと1/2本 |
| 食物繊維サプリ 5g |
| 青汁粉末 大さじ1 |
| はちみつ 適量 |
| きなこ 小さじ1 |
スペシャルスムージーの作り方・レシピ
- 材料をすべてミキサー入れ、なめらかな液体になるまでよく混ぜてください。
タグ:内藤裕二
2023/4/17のNHK【あさイチ】では、内藤裕二さんにより「スペシャルスムージー」のレシピが紹介されました。食物繊維を手軽に!

スペシャルスムージー
| 料理名 | スペシャルスムージー |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 内藤裕二 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/4/17(月) |
| 豆乳 200ml |
| バナナと1/2本 |
| 食物繊維サプリ 5g |
| 青汁粉末 大さじ1 |
| はちみつ 適量 |
| きなこ 小さじ1 |
タグ:内藤裕二
2026/1/15のNHK系【あさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、こじまぽん助さんにより「あっさり鶏汁」のレシピが紹介されました。ポイント3つで絶品!具だくさんで食べ応え抜群!うまみたっぷりの体が温まる豚汁ならぬ鶏汁レシピ。
2026/1/14のNHK系【あさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、石原洋子さんにより「じゃがいも酢豚」のレシピが紹介されました。『酢豚』に揚げ焼きじゃがいもをプラス。ほかに豚肉、たまねぎの3つの食材で作るシンプルな酢豚。ご飯がすすむ一品です。
2026/1/13のNHK系【あさイチ】では、井澤由美子さんにより「蒸し金柑(きんかん)茶」のレシピが紹介されました。 のどに不調を感じるときにおすすめ!蒸した金柑は、皮まで柔らかくなり丸ごと食べられます。
2026/1/13のNHK系【あさイチ】では、井澤由美子さんにより「いちごスープ」のレシピが紹介されました。いちごを蒸して作る薬膳ドリンク
2026/1/13のNHK系【あさイチ】では、樋口直哉さんにより「ブリの中華風酒蒸し」のレシピが紹介されました。電子レンジで10分簡単蒸し料理
2026/1/13のNHK系【あさイチ】では、樋口直哉さんにより「蒸しウインナーベーグル」のレシピが紹介されました。フライパンで蒸して、もっちもちベーグルに、ソーセージはパリッとジューシー!
2026/1/13のNHK系【あさイチ】では、樋口直哉さんにより「野菜の蒸し焼き」のレシピが紹介されました。大人気の蒸し料理をフライパンで簡単に!調味料は不要、野菜の旨みが味わえます。
2026/1/13のNHK系【あさイチ】では、井澤由美子さんにより「蒸し麻辣湯(マーラータン)」のレシピが紹介されました。大人気の麻辣湯(マーラータン)をフライパンで簡単に!
2026/1/13のNHK系【あさイチ】では、井澤由美子さんにより「豆腐のそぼろ くずあんかけ」のレシピが紹介されました。大人気の蒸し料理をフライパンで簡単に!ちょっと熱っぽい時におすすめの蒸し料理です。
2026/1/13のNHK系【あさイチ】では、井澤由美子さんにより「蒸す豚のしょうが焼き」のレシピが紹介されました。大人気の蒸し料理をフライパンで簡単に。体を温めるしょうがを、たっぷり使うことがポイント!
その他の【あさイチ】の料理レシピはこちら=>あさイチ
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