【あさイチのレシピ】アボカドバナナアイス ・みんな!ゴハンだよ・牛尾理恵 | おさらいキッチン        

【あさイチ】アボカドバナナアイス

あさイチのレシピ・アボカドバナナアイス

アボカドバナナアイス

料理名 アボカドバナナアイス
番組名 あさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 牛尾理恵
放送局 NHK
放送日 2025/9/22(月)
2025/9/22のNHK【あさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、牛尾理恵さんにより「アボカドバナナアイス」のレシピが紹介されました。アボカドをバナナやココアパウダーと合わせて凍らせるデザート。食物繊維の豊富なヘルシースイーツです。

アボカドバナナアイスの材料(3人分)

アボカド(皮と種を取り除く) 1/2コ
バナナ(皮をむく) 2本
ココアパウダー(無糖) 大さじ1
アーモンド(ロースト)(砕く) お好みで

アボカドバナナアイスの作り方・レシピ

  1. アボカドとバナナをボウルに入れ、フォークなどでつぶしてよく混ぜます。
    ココアパウダーを加えてさらに混ぜます。
  2. 冷凍庫に2~3時間入れて凍らせ、スプーンですくって盛りつけ、好みでアーモンドを散らします。

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