【あさイチ】長いも明太キムチパスタ

長いも明太キムチパスタ
| 料理名 | 長いも明太キムチパスタ | 
| 番組名 | NHKあさイチ | 
| 料理人 | 藤橋ひとみ | 
| 放送局 | NHK | 
| 放送日 | 2020年7月29日(水) | 
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NHKあさイチでは、今こそ、“腸活”で美しく健康に!長いもを使ったレシピをご紹介。ここでは「長いも明太キムチパスタ」の作り方をになります。
長いも明太キムチパスタの材料(1人分)
| 長いも | 100g | 
| パスタ | 100g | 
| めんたいこ | 30g | 
| キムチ | お好み | 
| かいわれ大根(または大葉) | 適量 | 
長いも明太キムチパスタの作り方
1、パスタ(100g)をゆでます。
–
2、長いも(100g)をすりおろし、めんたいこ(30g)の中身とよく混ぜます。
–
3、ゆでたパスタと(2)をあえます。
–
4、器に3を盛り、キムチ(お好み)とかいわれ大根(または大葉)をのせます。

タグ:藤橋ひとみ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 




 
    


 
     
    


