卵のレシピ:豆腐と高菜の煎り煮

豆腐と高菜の煎り煮
料理名 | 豆腐と高菜の煎り煮 |
番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
料理人 | 岡本健二 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2019年9月26日(木) |
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「簡単スピードメニュー」というテーマで、「豆腐と高菜の煎り煮」の作り方の紹介です。「一見、地味なんですがとてもおいしいおかず。箸が止まりませんね(笑)。高菜がうまみに奥行きを作ってくれていますね。」と上沼恵美子さん。
卵の食材を使った料理レシピをご紹介します
卵を使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫に卵が残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
豆腐と高菜の煎り煮
料理名 | 豆腐と高菜の煎り煮 |
番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
料理人 | 岡本健二 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2019年9月26日(木) |
「簡単スピードメニュー」というテーマで、「豆腐と高菜の煎り煮」の作り方の紹介です。「一見、地味なんですがとてもおいしいおかず。箸が止まりませんね(笑)。高菜がうまみに奥行きを作ってくれていますね。」と上沼恵美子さん。
山芋と豆腐のお好み焼き
料理名 | 山芋と豆腐のお好み焼き |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 小林 まさみ |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2019年9月26日(木) |
「山芋と豆腐のお好み焼き」の作り方のご紹介です。小麦粉、卵不使用のお好み焼き。
鶏の唐揚げとろ〜り野菜あん
料理名 | 鶏の唐揚げとろ〜り野菜あん |
番組名 | おびゴハン! |
料理人 | 村田 明彦 |
放送局 | TBS |
放送日 | 2019年9月25日(水) |
おびゴハンでは、村田 明彦さんが、「鶏の唐揚げとろ~り野菜あん」を作っておすすめしています!リケンの「素材力だし(こんぶ)」を使ったメインおかずです。
ビーツとささ身のもみじ揚げ
料理名 | ビーツとささ身のもみじ揚げ |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 斉藤辰夫 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2019年9月25日(水) |
つくろう!にっぽんの味シリーズで今回は北海道から、栄養満点野菜の「ビーツ」を使った料理をご紹介。ここでは、「ビーツとささ身のもみじ揚げ」の作り方になります。真っ赤なビーツに黄色い卵黄の衣が紅葉を思わせる、秋にピッタリのかき揚げ。ビーツの歯ざわりとフワフワのささ身の対照的な食感も楽しみましょう。
かまぼこの天丼風
料理名 | かまぼこの天丼風 |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 小林まさみ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2019年9月24日(火) |
つくろう!にっぽんの味シリーズで今回は山口県から、「かまぼこ」を使った料理をご紹介。ここでは、「かまぼこの天丼風」の作り方になります。肉や魚がないときでも、かまぼこさえあれば、手軽なボリューム丼が完成!かまぼこは細切りにしてほかの具となじみやすくするのがポイントです。
もやし入りおからつくね
料理名 | もやし入りおからつくね |
番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
料理人 | 新谷友里江 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2019年9月23日(月) |
食物繊維が豊富な「おから」を使って「もやし入りおからつくね」の作り方になります。肉ダネにおからをたっぷりと混ぜ込み、ふんわり柔らかく焼き上げます。シャキシャキのもやしも加えて食べごたえをアップ!
紅玉のタルトタタン風
料理名 | 紅玉のタルトタタン風 |
番組名 | きょうの料理 |
料理人 | 小林 かなえ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2019年9月23日(月) |
【アンコール放送】たっぷりとリンゴを使った「紅玉のタルトタタン」の作り方の紹介です。りんごの品種は紅玉がおすすめ!かたくて煮崩れしにくく、酸味、甘み、香りが焼き菓子にぴったり!程よい酸味がカラメルとよく合います。フランス定番のお菓子をつくりやすくアレンジした「タルトタタン」のレシピです。
れんこんと豚バラ肉の黒酢あん
料理名 | れんこんと豚バラ肉の黒酢あん |
番組名 | おかずのクッキング |
料理人 | 大原千鶴 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2019年9月21日(土) |
おかずのクッキングで大原千鶴さんがレンコンを使った2品を紹介。ここでは、「れんこんと豚バラ肉の黒酢あん」の作り方になります。豚バラ肉をあんの酸味で軽やかに。卵のやさしい風味に包まれたシャキッと甘いれんこんがいいバランス。細いレンコンを使ってシャキシャキ食感をいかします。
ミックスサンド
料理名 | ミックスサンド |
番組名 | おかずのクッキング |
料理人 | 土井善晴 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2019年9月21日(土) |
おかずのクッキングで、土井善晴さんが「ミックスサンド」の作り方を紹介。卵と夏の野菜を挟んだサンドイッチです。卵は、フライパンでふんわり揚げ焼きにして、パンに挟みます。
ハーブ水餃子
料理名 | ハーブ水餃子 |
番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
料理人 | 石川智之 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2019年9月20日(金) |
「スパイス&ハーブ」というテーマで、「ハーブ水餃子」の作り方の紹介です。「ディルの風味がさわやか。これまでギョウザにディルが入ってなかったのが不思議なくらいに合いますね。口の中がリセットされて、いくらでも食べられそうです。」と上沼恵美子さん。
魚介と温玉チーズのガレット
料理名 | 魚介と温玉チーズのガレット |
番組名 | おびゴハン! |
料理人 | 目黒 浩太郎 |
放送局 | TBS |
放送日 | 2019年9月19日(木) |
おびゴハンでは、目黒 浩太郎さんが、「魚介と温玉チーズのガレット」を作っておすすめしています!そば粉のクレープを簡単手作り!
丸ごとバナナのロールケーキ
料理名 | 丸ごとバナナのロールケーキ |
番組名 | おびゴハン! |
料理人 | 遠藤 泰介 |
放送局 | TBS |
放送日 | 2019年9月18日(水) |
おびゴハンでは、遠藤 泰介さんが、「丸ごとバナナのロールケーキ」を作っておすすめしています!
大人のハンバーグ
料理名 | 大人のハンバーグ |
番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
料理人 | 小池浩司 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2019年9月18日(水) |
「スパイス&ハーブ」というテーマで、「大人のハンバーグ」の作り方の紹介です。「こんなにおいしいハンバーグ、久しぶりにいただきました。香りもすごくいい!あんなに少しのタイムでも、こんなに香るんですね。」と上沼恵美子さん。
めかじきのスティックフライ タルタルソース添え
料理名 | めかじきのスティックフライ タルタルソース添え |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 石原 洋子 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2019年9月18日(水) |
「めかじきのスティックフライ タルタルソース添え」の作り方のご紹介です。
塩麹の海鮮フリッター
料理名 | 塩麹の海鮮フリッター |
番組名 | おびゴハン! |
料理人 | 北斗晶 |
放送局 | TBS |
放送日 | 2019年9月17日(火) |
おびゴハンでは、北斗晶さんが、「塩麹の海鮮フリッター」を作っておすすめしています!お刺身の下味と衣に液体塩こうじを使った海鮮フリッター。
抹茶ミニどら焼き
料理名 | 抹茶ミニどら焼き |
番組名 | NHKあさイチ |
コーナー | クイズとくもり |
料理人 | 大石亜子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2019年9月17日(火) |
NHKあさイチでは、「たこ焼きプレート」通称「たこプレ」新活用術を紹介。ここでは「抹茶ミニどら焼き」の作り方になります。SNS映え間違いなし!おしゃれなスイーツ「抹茶どら焼き」も作れます。
ミニトマトエッグハンバーグ
料理名 | ミニトマトエッグハンバーグ |
番組名 | NHKあさイチ |
コーナー | クイズとくもり |
料理人 | 大石亜子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2019年9月17日(火) |
NHKあさイチでは、「たこ焼きプレート」通称「たこプレ」新活用術を紹介。ここでは「ミニトマトエッグハンバーグ」の作り方になります。調理時間はわずか6分。かわいらしいミニハンバーグの出来上がり。
手羽先とナスのべっこう煮
料理名 | 手羽先とナスのべっこう煮 |
番組名 | ノンストップ! |
コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
料理人 | 笠原将弘 |
放送局 | フジテレビ |
放送日 | 2019年9月17日(火) |
ノンストップ!では、「賛否両論」の笠原将弘さんが、「手羽先とナスのべっこう煮」の作り方を紹介していました。照りよく煮て、さらに黄身ダレで濃厚なコクをプラス!
納豆とブロッコリーのチーズオムレツ
料理名 | 納豆とブロッコリーのチーズオムレツ |
番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
料理人 | 新谷友里江 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2019年9月16日(月) |
発酵食品の代表格「納豆」を使った料理で「納豆とブロッコリーのチーズオムレツ」の作り方になります。発酵食品同士の納豆と粉チーズを合わせた栄養満点のオムレツ!彩りもよく、朝ごはんにもピッタリです。
酢豚
料理名 | 酢豚 |
番組名 | 噂の東京マガジン やってTRY! |
料理人 | 横尾博志 |
放送局 | TBS |
放送日 | 2019年9月15日(日) |
噂の東京マガジンでは、「酢豚」をやってTRYです。そこでスタジオでは、「横浜中華街 招福門」横尾総料理長 が「酢豚」を作りました。豚肉と長芋を高温で揚げ、食べたときもさっぱりとした口当たりに仕上げます。
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