アスパラガスの食材料理レシピ（36792）
アスパラガスを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にアスパラガスが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
アスパラガスのレシピ：根菜と豆のほっこり煮
根菜と豆のほっこり煮
| 料理名 | 根菜と豆のほっこり煮 |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2025/1/22（水） |
2025/1/22の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「根菜と豆のほっこり煮」のレシピが紹介されました。大豆は体が楽なたんぱく源、根菜は体を温めますので、よく噛んで食べて食事の満足感も味わいましょう。
アスパラガスのレシピ：バナナチキンカレー
アスパラガスのレシピ：シャキシャキれんこん肉だんご
シャキシャキれんこん肉だんご
| 料理名 | シャキシャキれんこん肉だんご |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ワタナベマキ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/1/24（金） |
2025/1/24の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「シャキシャキれんこん肉だんご」のレシピが紹介されました。大きめに切ったれんこんの歯ざわりが楽しい。
アスパラガスのレシピ：くるみとアンチョビーのパスタ
くるみとアンチョビーのパスタ
| 料理名 | くるみとアンチョビーのパスタ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ワタナベマキ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/1/23（木） |
2025/1/23の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「くるみとアンチョビーのパスタ」のレシピが紹介されました。爽やかな香りのセロリと、香ばしいくるみの風味がよく合うパスタレシピ
アスパラガスのレシピ：ひき肉出汁のカレー鍋
ひき肉出汁のカレー鍋
| 料理名 | ひき肉出汁のカレー鍋 |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 藤井恵 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/1/21（火） |
2025/1/21の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、藤井恵さんにより「ひき肉出汁のカレー鍋」のレシピが紹介されました。ひき肉のだし汁で和風・洋風・中華とアレンジ自在！
アスパラガスのレシピ：お手軽ミルフィーユ鍋
お手軽ミルフィーユ鍋
| 料理名 | お手軽ミルフィーユ鍋 |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 藤井恵 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/1/21（火） |
2025/1/21の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、藤井恵さんにより「お手軽ミルフィーユ鍋」のレシピが紹介されました。焼肉タレ味のカラフル鍋。
アスパラガスのレシピ：ウーロン茶しゃぶしゃぶ
ウーロン茶しゃぶしゃぶ
| 料理名 | ウーロン茶しゃぶしゃぶ |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 藤井恵 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/1/21（火） |
2025/1/21の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、藤井恵さんにより「ウーロン茶しゃぶしゃぶ」のレシピが紹介されました。ウーロン茶で出し汁不要！
アスパラガスのレシピ：リゾット風豆乳お茶漬け
リゾット風豆乳お茶漬け
| 料理名 | リゾット風豆乳お茶漬け |
| 番組名 | ノンストップ |
| 料理人 | もちづきもちこ |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/1/21（火） |
2025/1/21のフジテレビ系【ノンストップ】沼から来た。では、もちづきもちこさんにより「リゾット風豆乳お茶漬け」のレシピが紹介されました。海苔お茶漬けのもとを使ったアレンジレシピ
アスパラガスのレシピ：ニラ卵かけご飯
ニラ卵かけご飯
| 料理名 | ニラ卵かけご飯 |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/1/21（火） |
アスパラガスのレシピ：さけと長ねぎの酒蒸し
さけと長ねぎの酒蒸し
| 料理名 | さけと長ねぎの酒蒸し |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 長谷川あかり |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/1/21（火） |
2025/1/21のNHK【あさイチ】では、長谷川あかりさんによりフライパンで！「さけと長ねぎの酒蒸し」のレシピが紹介されました。料理酒と塩だけでつくるあっさりした酒蒸し。体調に合わせ、調味料で味を加減できます。
アスパラガスのレシピ：鶏ひき肉と大根おろしのおかゆ
鶏ひき肉と大根おろしのおかゆ
| 料理名 | 鶏ひき肉と大根おろしのおかゆ |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 長谷川あかり |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/1/21（火） |
2025/1/21のNHK【あさイチ】では、長谷川あかりさんにより「鶏ひき肉と大根おろしのおかゆ」のレシピが紹介されました。うまみ食材の鶏ひき肉と野菜の大根おろしだけでつくる優しいおかゆ。
アスパラガスのレシピ：あさり缶とトマトのおかゆ
あさり缶とトマトのおかゆ
| 料理名 | あさり缶とトマトのおかゆ |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 長谷川あかり |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/1/21（火） |
2025/1/21のNHK【あさイチ】では、長谷川あかりさんにより「あさり缶とトマトのおかゆ」のレシピが紹介されました。うま味のあさりの水煮缶と野菜のトマトで作るイタリアンおかゆ
アスパラガスのレシピ：塩バターもち
塩バターもち
| 料理名 | 塩バターもち |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 今井亮 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/1/21（火） |
2025/1/21のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、今井亮さんにより「塩バターもち」のレシピが紹介されました。秋田名物のスイーツに練乳をプラス！
アスパラガスのレシピ：揚げもちの中華風あんかけ
揚げもちの中華風あんかけ
| 料理名 | 揚げもちの中華風あんかけ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 今井亮 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/1/21（火） |
2025/1/21のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、今井亮さんにより「揚げもちの中華風あんかけ」のレシピが紹介されました。揚げたてのおもちに中華風の餡をかけます。
アスパラガスのレシピ：ブリオッシュ
ブリオッシュ
| 料理名 | ブリオッシュ |
| 番組名 | グレーテルのかまど |
| 料理人 | 瀬戸康史 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/1/20（月） |
2025/1/20のNHK系【グレーテルのかまど】では、瀬戸康史さんにより「ブリオッシュ」のレシピが紹介されました。頭がちょこんとのったような形が可愛らしいブリオッシュ。「ベルサイユのばら」の世界をイメージしたクーロンヌにはバラやいちごでデコレーション。
アスパラガスのレシピ：マイタケとかぼちゃの味噌炒め
マイタケとかぼちゃの味噌炒め
| 料理名 | マイタケとかぼちゃの味噌炒め |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2025/1/21（火） |
2025/1/21の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「マイタケとかぼちゃの味噌炒め」のレシピが紹介されました。蒸し焼きや入れる順番に気を付けて美味しく作りましょう！
アスパラガスのレシピ：豆腐とほうれん草のうま煮
アスパラガスのレシピ：豆腐と春雨の蒸し餃子
豆腐と春雨の蒸し餃子
| 料理名 | 豆腐と春雨の蒸し餃子 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ワタナベマキ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/1/22（水） |
2025/1/22の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「豆腐と春雨の蒸し餃子」のレシピが紹介されました。深めのフライパンに蒸し台をのせて蒸してもOKです。
