すずきのレシピ：チキンとまいたけのソテー オレンジソース
チキンとまいたけのソテー オレンジソース
| 料理名 | チキンとまいたけのソテー オレンジソース |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 秋元さくら |
| ゲスト | 板垣李光人 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/10/7（火） |
2025/10/7のNHK系【あさイチ】では、秋元さくらさんにより「チキンとまいたけのソテー オレンジソース」のレシピが紹介されました。テーマ“秋食材×かんきつ”料理に俳優・板垣李光人さんも挑戦！
すずきの食材料理レシピ（36511）
すずきを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にすずきが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
すずきのレシピ：秋ざけとなすの油淋（ユーリン）ソース
秋ざけとなすの油淋（ユーリン）ソース
| 料理名 | 秋ざけとなすの油淋（ユーリン）ソース |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 山野辺仁 |
| ゲスト | 板垣李光人 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/10/7（火） |
2025/10/7のNHK系【あさイチ】では、山野辺仁さんによりグレープフルーツ香る！「秋ざけとなすの油淋（ユーリン）ソース」のレシピが紹介されました。テーマ“秋食材×かんきつ”料理に俳優・板垣李光人さんも挑戦！
すずきのレシピ：れんこんのはさみ焼き きのこポン酢あんかけ
れんこんのはさみ焼き きのこポン酢あんかけ
| 料理名 | れんこんのはさみ焼き きのこポン酢あんかけ |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 荻野聡士 |
| ゲスト | 板垣李光人 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/10/7（火） |
2025/10/7のNHK系【あさイチ】では、荻野聡士さんによりゆず香る！「れんこんのはさみ焼き きのこポン酢あんかけ」のレシピが紹介されました。テーマ“秋食材×かんきつ”料理に俳優・板垣李光人さんも挑戦！
すずきのレシピ：冷やしサラダラーメン
冷やしサラダラーメン
| 料理名 | 冷やしサラダラーメン |
| 番組名 | 昼めし旅 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/10/6（月） |
2025/10/6のテレビ東京系【昼めし旅】では、「冷やしサラダラーメン」のレシピが紹介されました。
すずきのレシピ：万願寺とうがらしの肉詰め
万願寺とうがらしの肉詰め
| 料理名 | 万願寺とうがらしの肉詰め |
| 番組名 | 昼めし旅 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/10/6（月） |
2025/10/6のテレビ東京系【昼めし旅】では、「万願寺とうがらしの肉詰め」のレシピが紹介されました。
すずきのレシピ：レモンのクレープ
レモンのクレープ
| 料理名 | レモンのクレープ |
| 番組名 | グレーテルのかまど |
| 料理人 | 瀬戸康史 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/10/6（月） |
2025/10/6のNHK系【グレーテルのかまど】では、瀬戸康史さんにより「レモンのクレープ」のレシピが紹介されました。レモンジャムはフランス生まれのクレープと相性抜群。 レモンコーヒーと共に味わって。
すずきのレシピ：レモンコーヒー
レモンコーヒー
| 料理名 | レモンコーヒー |
| 番組名 | グレーテルのかまど |
| 料理人 | 瀬戸康史 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/10/6（月） |
2025/10/6のNHK系【グレーテルのかまど】では、瀬戸康史さんにより「レモンコーヒー」のレシピが紹介されました。高村光太郎がフランス留学中に出会ったレモンコーヒー。レモンたっぷりのジャムで酸味と甘さをプラス。
すずきのレシピ：春雨と豚肉の山椒煮
すずきのレシピ：ブロッコリーとチキンボールのチーズ蒸し
ブロッコリーとチキンボールのチーズ蒸し
| 料理名 | ブロッコリーとチキンボールのチーズ蒸し |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 近藤幸子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/10/7（火） |
2025/10/7の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「ブロッコリーとチキンボールのチーズ蒸し」のレシピが紹介されました。仕上げにピザ用チーズを散らし、とろりと溶けたチーズをからめながら召し上がれ！
すずきのレシピ：もやしとニラのナムル
もやしとニラのナムル
| 料理名 | もやしとニラのナムル |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 市原由美江 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/10/6（月） |
2025/10/6の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、内科医・市原由美江さんにより「もやしとニラのナムル」のレシピが紹介されました。医者の冷蔵庫より自宅で無理なくできる健康習慣を調査！
すずきのレシピ：砂肝とピーマンの玄米酢炒め
砂肝とピーマンの玄米酢炒め
| 料理名 | 砂肝とピーマンの玄米酢炒め |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 市原由美江 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/10/6（月） |
2025/10/6の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、内科医・市原由美江さんにより「砂肝とピーマンの玄米酢炒め」のレシピが紹介されました。医者の冷蔵庫より自宅で無理なくできる健康習慣を調査！
すずきのレシピ：カレイの煮付け
カレイの煮付け
| 料理名 | カレイの煮付け |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 高橋善郎 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/10/6（月） |
2025/10/6のテレビ東京系【なないろ日和！】では、高橋善郎さんにより「カレイの煮付け」のレシピが紹介されました。秋の味覚満載レシピ
すずきのレシピ：秋野菜たっぷりけんちん汁
秋野菜たっぷりけんちん汁
| 料理名 | 秋野菜たっぷりけんちん汁 |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 高橋善郎 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/10/6（月） |
2025/10/6のテレビ東京系【なないろ日和！】では、高橋善郎さんにより「秋野菜たっぷりけんちん汁」のレシピが紹介されました。秋の味覚満載レシピ
すずきのレシピ：さつまいも肉じゃが
さつまいも肉じゃが
| 料理名 | さつまいも肉じゃが |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 高橋善郎 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/10/6（月） |
2025/10/6のテレビ東京系【なないろ日和！】では、高橋善郎さんにより「さつまいも肉じゃが」のレシピが紹介されました。秋の味覚満載レシピ
すずきのレシピ：きのこキーマカレー
すずきのレシピ：豚バラとチンゲンサイの卵炒め
豚バラとチンゲンサイの卵炒め
| 料理名 | 豚バラとチンゲンサイの卵炒め |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 近藤幸子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/10/6（月） |
2025/10/6の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「豚バラとチンゲンサイの卵炒め」のレシピが紹介されました。豚肉、チンゲン菜、卵の３つ食材で作る炒め物。
すずきのレシピ：れんこんとごぼうの洋風まぜご飯
れんこんとごぼうの洋風まぜご飯
| 料理名 | れんこんとごぼうの洋風まぜご飯 |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 本田明子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/10/6（月） |
2025/10/6のNHK系【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、本田明子さんにより「れんこんとごぼうの洋風まぜご飯」のレシピが紹介されました。
すずきのレシピ：チョコあんこBANANA
すずきのレシピ：レモン香るマッロレッドゥス
レモン香るマッロレッドゥス
| 料理名 | レモン香るマッロレッドゥス |
| 番組名 | トリセツショー |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/10/2（木） |
2025/10/2のNHK系【トリセツショー】では、「レモン香るマッロレッドゥス」のレシピが紹介されました。自宅で作ろう本場ショートパスタ!
すずきのレシピ：まるで“バター”しょうゆ和風パスタ
まるで“バター”しょうゆ和風パスタ
| 料理名 | まるで“バター”しょうゆ和風パスタ |
| 番組名 | トリセツショー |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/10/2（木） |
2025/10/2のNHK系【トリセツショー】では、「まるで“バター”しょうゆ和風パスタ」のレシピが紹介されました。バター不要！フライパンで茹でて、パスタのデンプンで濃厚な和風パスタが出来上がります。
