昆布のレシピ：白菜と塩昆布のサラダ
| 料理名 | 白菜と塩昆布のサラダ |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 堀知佐子 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2023/11/9（木） |
2023/11/9のテレビ東京系【なないろ日和！】では、堀知佐子さんにより「白菜と塩昆布のサラダ」のレシピが紹介されました。
昆布の料理レシピ（187）
昆布のレシピ：切り昆布のポンマヨサラダ
切り昆布のポンマヨサラダ
| 料理名 | 切り昆布のポンマヨサラダ |
| 番組名 | 家事ヤロウ |
| 料理人 | 和田明日香 |
| ゲスト | 吉沢亮 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2023/11/7（火） |
2023/11/7のテレビ朝日系【家事ヤロウ】では、和田明日香さんにより「切り昆布のポンマヨサラダ」のレシピが紹介されました。極上の朝食定食より副菜。
昆布のレシピ：ささみの塩昆布和えきゅうり
| 料理名 | ささみの塩昆布和えきゅうり |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2023/9/24（日） |
2023/9/24のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「ささみの塩昆布和えきゅうり」のレシピが紹介されました。
昆布のレシピ：サーモン昆布クリームチーズ
サーモン昆布クリームチーズ
| 料理名 | サーモン昆布クリームチーズ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 立川談笑 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/9/15（金） |
2023/9/15のNHK【きょうの料理】では、立川談笑さんにより「サーモン昆布クリームチーズ」のレシピが紹介されました。日本酒と昆布じめの組み合わせが好きでひらめいたのが”塩昆布”。程よく塩気とうまみがサーモンについて、チーズと合わせたら最高のつまみに。貝割れ菜の辛みもいいアクセントになっています。
昆布のレシピ：アボカドと塩昆布のお茶漬け
| 料理名 | アボカドと塩昆布のお茶漬け |
| 料理人 | しらいのりこ |
| 番組名 | ゆう５時 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/8/28（月） |
2023/8/28のNHK系【ゆう５時】では、しらいのりこさんにより「アボカドと塩昆布のお茶漬け」のレシピが紹介されました。“冷やごはん”で腸活レシピ
昆布のレシピ：焼きナスの昆布〆
焼きナスの昆布〆
| 料理名 | 焼きナスの昆布〆 |
| 番組名 | マツコの知らない世界 |
| 料理人 | 小林まさみ,小林まさる |
| 出演者 | マツコ・デラックス |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2023/8/8（火） |
昆布のレシピ：ナスと塩昆布の和え物
昆布のレシピ：たいの冷凍昆布じめ
たいの冷凍昆布じめ
| 料理名 | たいの冷凍昆布じめ |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/7/25（火） 2023/7/11（火） |
2023/7/25のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「たいの冷凍昆布じめ」のレシピが紹介されました。上品な味わいのたいの刺身に昆布の風味をつける昆布じめ。まだ半分凍っているときに切るとビギナーにも簡単です。たっぷりの薬味と2種類のたれでさっぱりと味わいます。
昆布のレシピ：塩昆布なめたけ
塩昆布なめたけ
| 料理名 | 塩昆布なめたけ |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/5/23（火） 2023/5/9（火） |
2023/5/23のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「塩昆布なめたけ」のレシピが紹介されました。トロっとした口当たりのなめたけは、ご飯のお供の代表格！2種類のきのこを合わせれば、一味違うおいしさと食感に。
昆布のレシピ：ブロッコリーといかの塩昆布和え
ブロッコリーといかの塩昆布和え
| 料理名 | ブロッコリーといかの塩昆布和え |
| 番組名 | DAIGOも台所 |
| 料理人 | DAIGO |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2023/4/26（水） |
昆布のレシピ：春キャベツの塩昆布あえ
春キャベツの塩昆布あえ
| 料理名 | 春キャベツの塩昆布あえ |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/4/24（月）2023/4/10（月） |
2023/4/24のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「春キャベツの塩昆布あえ」のレシピが紹介されました。キャベツはポリ袋に入れ、手でもんでしんなりさせます。塩昆布の味とごま油の風味、ポテトチップスの食感で後を引くおいしさです。
昆布のレシピ：豚肉と昆布のトマト煮
豚肉と昆布のトマト煮
| 料理名 | 豚肉と昆布のトマト煮 |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2023/3/30（木） |
2023/3/30の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「豚肉と昆布のトマト煮」のレシピが紹介されました。ポークチャップに近い作り方ですが、昆布をプラスし、玉ネギも付け合わせ野菜のような雰囲気を出すために、くし形にしてみました。
昆布のレシピ：ふくたちの塩昆布サラダ
| 料理名 | ふくたちの塩昆布サラダ |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2023/3/25（土） |
2023/3/25の日本テレビ系【青空レストラン】では、「ふくたちの塩昆布サラダ」のレシピが紹介されました。
昆布のレシピ：すりごま塩昆布
すりごま塩昆布
| 料理名 | すりごま塩昆布 |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 横尾渉 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/3/15（水） |
2023/3/15のNHK系【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、Kis-My-Ft2の横尾渉さんにより「すりごま塩昆布」のレシピが紹介されました。春の山菜を使った和風の簡単あえ物。
昆布のレシピ：ピーマンの塩昆布ジンジャーバター
| 料理名 | ピーマンの塩昆布ジンジャーバター |
| 番組名 | ひるまえほっと |
| 料理人 | エダジュン |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/3/10（金） |
2023/3/10のNHK【ひるまえほっと】では、エダジュンさんにより「ピーマンの塩昆布ジンジャーバター」のレシピが紹介されました。忙しいときにあると助かる「つくりおきレシピ」。 ピーマンの苦みをすっきり味わえる一品です。 ピーマンはしんなりし過ぎないよう食感を残すくらいで炒めましょう。冷蔵庫で4～5日保存できます。
昆布のレシピ：鶏むね肉と里芋の とろろ昆布炊き込みご飯
鶏むね肉と里芋の とろろ昆布炊き込みご飯
| 料理名 | 鶏むね肉と里芋の とろろ昆布炊き込みご飯 |
| 番組名 | ひるおび |
| 料理人 | 岸村康代 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2023/3/3（金） |
2023/3/3のTBS系【ひるおび】では、岸村康代さんにより「鶏むね肉と里芋の とろろ昆布炊き込みご飯」のレシピが紹介されました。
昆布のレシピ：アボカド塩昆布茶漬け
アボカド塩昆布茶漬け
| 料理名 | アボカド塩昆布茶漬け |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | しらいのりこ |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2023/2/6（月） |
2023/2/6のテレビ東京系【なないろ日和！】では、しらいのりこさんにより「アボカド塩昆布茶漬け」のレシピが紹介されました。
昆布のレシピ：祝い肴3種（田作り／サーモンの昆布巻き／かずのこ）
祝い肴3種（田作り／サーモンの昆布巻き／かずのこ）
| 料理名 | 祝い肴3種（田作り／サーモンの昆布巻き／かずのこ） |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 上島亜紀 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/12/26（月） |
2022/12/26の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、上島亜紀さんにより「祝い肴3種（田作り／サーモンの昆布巻き／かずのこ）」のレシピが紹介されました。裏白など、葉ものをあしらってお正月らしい盛りつけに。
昆布のレシピ：お刺身のごま塩昆布和え
お刺身のごま塩昆布和え
| 料理名 | お刺身のごま塩昆布和え |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 国分太一 |
| 出演者 | 栗原心平 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2022/12/11（日） |
2022/12/11のテレビ東京系【男子ごはん】では、国分太一さんにより「お刺身のごま塩昆布和え」のレシピが紹介されました。
昆布のレシピ：豚のとろろ昆布巻き鍋
豚のとろろ昆布巻き鍋
| 料理名 | 豚のとろろ昆布巻き鍋 |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2022/12/6（火） |
