もやしのレシピ:もやし、豚肉、えのきのオイスターソース炒め

もやし、豚肉、えのきのオイスターソース炒め
料理名 | もやし、豚肉、えのきのオイスターソース炒め |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 石原 洋子 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2020年12月7日(月) |
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「もやし、豚肉、えのきのオイスターソース炒め」の作り方のご紹介です。手早くできるオイスターソース味の炒めもの。
もやしの料理レシピをご紹介します
もやし、豚肉、えのきのオイスターソース炒め
料理名 | もやし、豚肉、えのきのオイスターソース炒め |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 石原 洋子 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2020年12月7日(月) |
「もやし、豚肉、えのきのオイスターソース炒め」の作り方のご紹介です。手早くできるオイスターソース味の炒めもの。
もやし鍋
料理名 | もやし鍋 |
番組名 | どさんこワイド179 |
コーナー | 奥様ここでもう一品 |
料理人 | 星澤幸子 |
放送局 | 札幌テレビ |
放送日 | 2020年11月30日(月) |
「」というテーマで料理を紹介。ここでは、「もやし鍋」の作り方になります。
早く煮える材料を集めて鍋にしました。もやしの根を取ると味わいがまるで違います。もし手間が無かったらキャベツの千切りで作ってみては如何でしょう。煮過ぎない様にした方が野菜の味わいが増します。ニンニクは切ってすぐに鍋に入れると匂いはそれほど感じないものです。
もやしとアンチョビの広東風炒め
料理名 | もやしとアンチョビの広東風炒め |
番組名 | ごごナマ |
料理人 | 大澤広晃 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年10月23日(金) |
ごごナマおいしい金曜日では、「もやしとアンチョビの広東風炒め」の作り方を紹介。ちょっとしたコツで、もやしがシャキシャキに!?ごはんが進む、広東風炒めです。
焼きあじと小大豆もやしの薬味だれかけ
料理名 | 焼きあじと小大豆もやしの薬味だれかけ |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 田口 成子 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2020年10月22日(木) |
「焼きあじと小大豆もやしの薬味だれかけ」の作り方のご紹介です。薬味だれで魚ももやしもたっぷり食べられます。小大豆もやしは水に放してシャキっとさせてから炒めましょう。
キャベツともやしの豆乳煮
料理名 | キャベツともやしの豆乳煮 |
番組名 | きじまりゅうたの小腹すいてませんか? |
料理人 | きじまりゅうた |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年10月17日(土) |
「きじまりゅうたの小腹すいてませんか?」では、俳優・加藤諒さんをゲストに迎えて、「痩せてイケメンになる!ため野菜をいっぱいのヘルシー料理を教えて」というリクエストに応えて「キャベツともやしの豆乳煮」の作り方を紹介です。
もやしのスパニッシュオムレツ
料理名 | もやしのスパニッシュオムレツ |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 脇雅世 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年10月5日(月) |
節約レシピの女神・脇雅世さんのアイデアをご紹介です。ここでは、「もやしのスパニッシュオムレツ」の作り方になります。地味になりがちな節約食材・もやしが、おしゃれなオムレツに大変身!プチプチの断面もかわいく、食べておいしい、見て楽しい一品です。
えびともやしのオムレツ エスニックソース
料理名 | えびともやしのオムレツ エスニックソース |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 小林 まさみ |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2020年9月9日(水) |
「えびともやしのオムレツ エスニックソース」の作り方のご紹介です。エスニックなオープンオムレツ。もやしは炒め過ぎないことがポイントです。
シャキシャキもやしの春巻き
料理名 | シャキシャキもやしの春巻き |
番組名 | NHKあさイチ |
コーナー | みんな!ゴハンだよ |
料理人 | 栗原はるみ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年9月1日(火) |
NHKあさイチでは、栗原はるみさんがカリッシャキ「シャキシャキもやしの春巻き」の作り方を紹介。簡単にフライパンで揚げ焼きしてカリッと仕上げ、ピリ辛の「しょうが入りラー油酢じょうゆ」と「スイートチリソース」で春巻きを味わいます。
もやしのラー油炒め
料理名 | もやしのラー油炒め |
番組名 | きじまりゅうたの小腹すいてませんか? |
料理人 | きじまりゅうた |
ゲスト | 溝端淳平 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年8月15日(土) |
「きじまりゅうたの小腹すいてませんか?」では、料理好き男子、俳優・溝端淳平さんをゲストに迎えて「もやしのラー油炒め」の作り方を紹介。「調味料を沢山余らせてしまう」という悩みに応えた一品です。
大豆もやしレモン
料理名 | 大豆もやしレモン |
番組名 | NHKあさイチ |
料理人 | 曽根暢啓 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年6月30日(火) |
NHKあさイチでは、「レンチン大豆もやし」を使ったおススメ料理「大豆もやしレモン」の作り方を紹介。大豆もやしのシャキシャキ、コリコリ感がたまらない、一瞬で作れる、夏のお酒の「おつまみ」にピッタリの一品です。
大豆もやしゴハン
料理名 | 大豆もやしゴハン |
番組名 | NHKあさイチ |
料理人 | 岡本健二 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年6月30日(火) |
NHKあさイチでは、「レンチン大豆もやし」を使ったおススメ料理「大豆もやしゴハン」の作り方を紹介。もやしメーカーのおススメ!電子レンジでチンした、大豆もやしのシャキシャキ、コリコリ感がたまらない、簡単まぜごはんです。
もやしみそチャーハン
料理名 | もやしみそチャーハン |
番組名 | NHKあさイチ |
料理人 | リュウジ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年6月30日(火) |
NHKあさイチでは、おトク&おいしい「もやし」を大特集!ここではネットで大人気の料理研究家リュウジさんの「もやしみそチャーハン」の作り方を紹介。濃厚な、みそ味のチャーハンですが、ご飯の3分の1にあたる量を、短く折った「もやし」を使うことで、かさましした、ヘルシーレシピです。
もやしの肉そば風
料理名 | もやしの肉そば風 |
番組名 | NHKあさイチ |
料理人 | リュウジ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年6月30日(火) |
NHKあさイチでは、おトク&おいしい「もやし」を大特集!ここではネットで大人気の料理研究家リュウジさんの「もやしの肉そば風」の作り方を紹介。豚肉の入ったラーメン風ですが、小麦粉の麺を使う代わりに、たっぷりの「もやし」を使ったという、ヘルシーレシピです。
シャキシャキもやし炒め
料理名 | シャキシャキもやし炒め |
番組名 | NHKあさイチ |
料理人 | 周志鴻 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年6月30日(火) |
NHKあさイチでは、おトク&おいしい「もやし」を大特集!ここでは周家の味!「シャキシャキもやし炒め」の作り方を紹介。あの中華の鉄人・周富徳さんを父に持つ、周志鴻さんに、父もこだわっていたという「炒めゆで」でシャキシャキ感を引き出した、秘伝の「もやし炒め」のレシピを大公開です。
もやしのナムル
料理名 | もやしのナムル |
番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
料理人 | ほりえさわこ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年6月8日(月) |
電子レンジを上手に使って美味しい野菜料理をご紹介ここでは、「もやしのナムル」の作り方になります。手早く仕上げたい副菜こそ、電子レンジの出番!もやしをゆでるかわりにレンチンでシャキシャキに。
もやしとキクラゲの卵炒め
料理名 | もやしとキクラゲの卵炒め |
番組名 | どさんこワイド179 |
コーナー | 奥様ここでもう一品 |
料理人 | 星澤幸子 |
放送局 | 札幌テレビ |
放送日 | 2020年4月1日(水) |
「ご飯がススムおかず」というテーマで料理を紹介。ここでは、「もやしとキクラゲの卵炒め」の作り方になります。もやしとキクラゲの歯ごたえが楽しい、コクのある炒め物です。最後に卵を絡めるのがコツで、卵が水分を吸収して、一つの味にまとめてくれます。ご飯がススム一品です。
もやし、豚バラ、にらの炒めもの
料理名 | もやし、豚バラ、にらの炒めもの |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 小林 まさみ |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2020年3月24日(火) |
「もやし、豚バラ、にらの炒めもの」の作り方のご紹介です。
豆もやしと米沢牛のすき焼き
料理名 | 豆もやしと米沢牛のすき焼き |
番組名 | うまいッ! |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年3月16日(月) |
山形県より「豆もやし」を使ってごちそうレシピをご紹介。ここでは「豆もやしと米沢牛のすき焼き」の作り方になります。小野川温泉の旅館でも提供している地元米沢牛を使ったぜいたくな一品。
豆もやしのみそ汁
料理名 | 豆もやしのみそ汁 |
番組名 | うまいッ! |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年3月16日(月) |
山形県より「豆もやし」を使ってごちそうレシピをご紹介。ここでは「豆もやしのみそ汁」の作り方になります。生産農家イチオシ!豆もやしのシャキシャキ食感を味わう一品。
うるいと豆もやしの豚しゃぶサラダ
料理名 | うるいと豆もやしの豚しゃぶサラダ |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 井原裕子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年3月9日(月) |
春野菜のフレッシュ感を生かしたレシピをご紹介。ここでは「うるいと豆もやしの豚しゃぶサラダ」の作り方になります。ほのかな苦みとシャキッとした食感のうるいが、コクたっぷりのしょうがみそドレッシングにベストマッチ。
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