ひるまえほっとのレシピ

2023/2/6のNHK【ひるまえほっと】では、山脇りこさんにより「油揚げのサラダ ～しょうがのドレッシング添え～」のレシピが紹介されました。油揚げをサラダのメイン具材として活用したレシピ。香ばしさを味わえる一品です。レモン汁は、柑橘（かんきつ）系のしぼり汁や、米酢でも代用できます。

2023/2/6のNHK【ひるまえほっと】では、浜田陽子さんにより「シーフードミックスのそうめんちゃんぽん」のレシピが紹介されました。シーフードミックスを使ったお手軽ちゃんぽんです。 野菜は、炒め野菜に適したものなら何でもOK。牛乳を加えると、ちゃんぽんのような濃厚なスープになりますよ。

2023/2/6のNHK【さらさらサラダ】では、中辻健太さんにより「塩豚とだいこんの煮込み」のレシピが紹介されました。

2023/2/6のNHK【さらさらサラダ】では、中辻健太さんにより「塩豚と小松菜のレモンクリームパスタ」のレシピが紹介されました。

2023/2/6のNHK【さらさらサラダ】では、中辻健太さんにより「塩豚のフレッシュトマト煮」のレシピが紹介されました。

2023/2/6のNHK【さらさらサラダ】では、中辻健太さんにより「塩豚」のレシピが紹介されました。

2023/2/6のNHK系【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、加藤巴里さんにより「オートミール入りミートボールのトマト煮」のレシピが紹介されました。オートミールの水にふやかすと粘りが出る性質を生かし、「ミートボール」のつなぎとして使います。豚ひき肉と合わせるとふっくらと仕上がります。

2023/2/6のNHK系【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、加藤巴里さんにより「オートミールとベーコンのホットサラダ」のレシピが紹介されました。クルトンやナッツの代わりにオートミールを使ったサラダ。フライパンにオートミールとベーコン、にんにくをオリーブ油でじっくり炒めてカリカリの食感にします。

2023/2/6のNHK【ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン】では、「チョコもっち～」のレシピが紹介されました。

2023/2/5のNHK【晴れときどきファーム】では、「魚介のヤンニョム炒め」のレシピが紹介されました。

2023/2/5のNHK【晴れときどきファーム】では、「めんたいこチゲ」のレシピが紹介されました。

2023/2/5のNHK【晴れときどきファーム】では、「煮干しだし」のレシピが紹介されました。

2023/2/5のNHK【晴れときどきファーム】では、「煮干しだしのスープ」のレシピが紹介されました。

2023/2/5のNHK【晴れときどきファーム】では、「キムチ」のレシピが紹介されました。

2023/2/5のNHK【晴れときどきファーム】では、「万能ヤンニョム」のレシピが紹介されました。