【よ~いドン】イカゲソとブロッコリーの和風ペペロンチーノ(アレンジ)

イカゲソとブロッコリーの和風ペペロンチーノ
| 料理名 | イカゲソとブロッコリーの和風ペペロンチーノ(アレンジ) | 
| 番組名 | よ~いドン | 
| コーナー | ちゃちゃっとワンプレート | 
| 料理人 | イルルォーゴディ・タケウチ,竹内啓二シェフ | 
| 放送局 | 関西テレビ | 
| 放送日 | 2023/4/3(月) | 
イカゲソとブロッコリーの和風ペペロンチーノ(アレンジ)の材料(作りやすい量)
| スパゲッティ | 150g | 
| イカゲソ | 1杯 | 
| ブロッコリー | 1/2個 | 
| にんにく | 1かけ | 
| しょうが | 1かけ | 
| オリーブオイル | 大さじ2 | 
| 鷹の爪 | 1本 | 
| 酒 | 大さじ1 | 
| しょうゆ | 大さじ1 | 
| 鶏がらスープの素 | 小さじ1 | 
| 青じそ | 適量 | 
| 白ごま | 適量 | 
| 塩 | 適量 | 
| こしょう | 適量 | 
イカゲソとブロッコリーの和風ペペロンチーノ(アレンジ)の作り方・レシピ
- スパゲッティは袋の指示通りに茹でます。茹で上がったら冷水にとっておきます。
- イカゲソは水気を拭き取り、適当な大きさに切ります。
- ブロッコリーは小房に分けます。
- にんにくとしょうがはすりおろしておきます。
- フライパンにオリーブオイルを入れて、にんにく、しょうが、鷹の爪を加えて香りを出します。
- イカゲソを加えて炒め、酒を加えてアルコールを飛ばします。
- ブロッコリーを加えて炒め、しょうゆ、鶏がらスープの素を加えて調味します。
- 茹でたスパゲッティを加え、全体に絡めます。
- 器に盛り付け、青じそと白ごまを散らして、塩とこしょうで味を調えたら完成です。
POINT 和風の味わいがあるペペロンチーノで、イカゲソとブロッコリーがアクセントになっています。ぜひお試しください。 
 
 
 
 
 
 
 
 
 




 
    


 
     
    


