【キューピー3分クッキング】酒の肴5種(甘えびの塩麹あえ&頭のから揚げ/よだれアボカド/クリームチーズのおつまみ2種)のレシピ・大原千鶴|おさらいキッチン        

【キューピー3分クッキング】酒の肴5種(甘えびの塩麹あえ&頭のから揚げ/よだれアボカド/クリームチーズのおつまみ2種)

キューピー3分クッキングのレシピ・酒の肴5種

酒の肴5種

料理名 酒の肴5種(甘えびの塩麹あえ&頭のから揚げ/よだれアボカド/クリームチーズのおつまみ2種)
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 大原千鶴
放送局 日本テレビ
放送日 2023/12/29(金)
2023/12/29の日本テレビ系【キューピー3分クッキング】では、大原千鶴さんにより「酒の肴5種(甘えびの塩麹あえ&頭のから揚げ/よだれアボカド/クリームチーズのおつまみ2種)」のレシピが紹介されました。どれもささっと作れるものばかりです。

酒の肴5種(甘えびの塩麹あえ&頭のから揚げ/よだれアボカド/クリームチーズのおつまみ2種)の材料(作りやすい量)

■甘えびの塩麹あえ&頭のから揚げ
甘えび(刺身用・有頭) 10尾(200g)
塩麹 小さじ1
柚子の絞り汁 小さじ1/2
片栗粉 大さじ2
少々
柚子の皮 少々
■よだれアボカド
アボカド 1個
たれ
しょうゆ 大さじ1/2
砂糖 小さじ1
ごま油 小さじ1
豆板醤 小さじ1/4
炒り白ごま 大さじ1/2
万能ねぎの小口切り 大さじ1/2
おろしにんにく 少々
■クリームチーズのおつまみ2種
スモークサーモン巻き
クリームチーズ 2個(30g)
スモークサーモン 4枚(40g)
奈良漬けサンド
クリームチーズ 1個(15g)
奈良漬け 30g

酒の肴5種(甘えびの塩麹あえ&頭のから揚げ/よだれアボカド/クリームチーズのおつまみ2種)の作り方・レシピ

■甘えびの塩麹あえ&頭のから揚げ
  1. 塩麹あえを作ります。
    甘えび(刺身用・有頭)10尾(200g)は頭をはずし、殻をむきます(頭はとりおく)。
  2. 塩麹小さじ1と柚子の絞り汁小さじ1/2を混ぜ、甘えびを加えてあえます。すぐに食べられます。
  3. 頭のから揚げを作ります。
    甘えびの頭はひげと目の間のとがった部分を切り落とし、水気をよくふきます。片栗粉大さじ2を頭の内側まで、全体にしっかりとまぶします。
  4. フライパンに油大さじ2~3を中火で熱し、(3)を入れます。表面が固まってきたらときどき返しながら、こんがりと色づくまで4~5分揚げ焼きにします(はねるので注意する)。揚げたてに塩少々をふります。
  5. (2)、(4)とも器に盛り、塩麹あえには柚子の皮少々を添えます。頭のから揚げは揚げたてを食べます。

    POINT

    塩麹あえは保存容器に入れ、冷蔵で約2日保存可能

■よだれアボカド
  1. たれの材料のしょうゆ 大さじ1/2・砂糖 小さじ1・ごま油 小さじ1・豆板醤 小さじ1/4・炒り白ごま 大さじ1/2・万能ねぎの小口切り 大さじ1/2・おろしにんにく 少々をよく混ぜておきます。
  2. アボカドは縦に1本切り込みを入れて半分に割り、種を除きます。皮をむき、横7~8㎜幅に切ります。
  3. 器に盛り、(1)のたれをかけ、好みで粉唐辛子をふります。

    POINT

    たれは保存容器に入れ、冷蔵で約1週間保存可能

■クリームチーズのおつまみ2種
  1. スモークサーモン巻きを作ります。
    クリームチーズは半分に切ります。スモークサーモン1枚にクリームチーズ1切れをのせて半分に折ります。同様に4つ作ります。
  2. 奈良漬けサンドのクリームチーズ 1個(15g)・奈良漬け 30gを作ります。
    クリームチーズは棒状に4等分に切ります。奈良漬けは8等分の薄切りにします。奈良漬け2枚でクリームチーズ1切れをサンドします。同様に4つ作ります。
  3. 器に盛り、好みでディルを添えます。

POINT

甘えびの頭は揚げ焼きにするので、頭の中の部分まで、しっかりと水気を拭いておいてください
よだれアボカドのたれは、豆腐やゆでた野菜、焼いた魚にかけても、おいしくいただけます

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