【ウワサのお客さまのレシピ】オートミールお好み焼き ・コストコダイエット先生 | おさらいキッチン        

【ウワサのお客さま】オートミールお好み焼き

2023/01/06 [ウワサのお客さま]

ウワサのお客さまのレシピ・オートミールお好み焼き

オートミールお好み焼き

料理名 オートミールお好み焼き
番組名 ウワサのお客さま
料理人 コストコダイエット先生
放送局 フジテレビ
放送日 2023/1/6（金）
2023/1/6のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、コストコダイエット先生さんにより「オートミールお好み焼き」のレシピが紹介されました。

オートミールお好み焼きの材料(作りやすい量)

オートミール 30g
水 100cc
キャベツ 100g
顆粒だし 大さじ1
卵 1個
好きな具材(ねぎ・干しエビ・豚肉) 適量
合わせ味噌 大さじ1
ヨーグルト 大さじ2

オートミールお好み焼きの作り方・レシピ

  1. オートミールを水で浸し、 電子レンジで1分半加熱します
  2. ふやかしたオートミール・ 千切りキャベツ・顆粒だし・卵を混ぜ合わせます
  3. お好きな具材と一緒に2の生地をフライパンに流し入れ、 オリーブオイルを引いて両面焼きます
  4. かつお節・青のりをトッピングする
  5. 味噌とヨーグルトを1:2の割合で混ぜ、かけます

タグ：

【ウワサのお客さま】で紹介された他のレシピ

その他の【ウワサのお客さま】の料理レシピはこちら＝＞ウワサのお客さま