【相葉マナブのレシピ】ほうれん草のヨーグルト和え ・相葉雅紀 | おさらいキッチン        

【相葉マナブ】ほうれん草のヨーグルト和え

2023/03/05 [相葉マナブ]

料理名 ほうれん草のヨーグルト和え
番組名 相葉マナブ
料理人 相葉雅紀
放送局 テレビ朝日
放送日 2023/3/5（日）
2023/3/5のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「ほうれん草のヨーグルト和え」のレシピが紹介されました。

ほうれん草のヨーグルト和えの材料(作りやすい量)

ほうれん草 1/2束
りんご 40g
みかん缶 80g
レーズン 10g
ヨーグルト 100g
はちみつ 小さじ1

ほうれん草のヨーグルト和えの作り方・レシピ

  1. ほうれん草は茹でて水気を絞り4cm長さに切ります。りんごは5mmのいちょう切り、みかん缶は汁気を切ります。
  2. ボウルにほうれん草、レーズン、はちみつを入れて和えます。
  3. りんご、みかん、ヨーグルトを入れて混ぜ合わせます。
    ※はちみつを含む食品は1歳未満の乳児には与えないで下さい

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