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青のり香る スティックチキン

青のり香る スティックチキン

 

料理名 青のり香る スティックチキン
番組名 ノンストップ!
コーナー 検索きょうのおしゃレシピ
放送局 フジテレビ
放送日 2020年6月10日(水)

 

コメント

「検索きょうのおしゃレシピ」では、動画料理サイトで話題沸騰の今大注目レシピを紹介。今日は「青のり香る スティックチキン」の作り方です。青のりの香りが食欲をそそるお手軽チキンは、食べやすいスティックサイズが魅力。冷めてもおいしいので、お弁当にも◎

青のり香る スティックチキンの材料(2人分)

 

鶏胸肉 1枚(300g)
A
青のり、酒、マヨネーズ 各大さじ1
ニンニク(すりおろす) 小さじ1
小さじ1/2
パン粉 大さじ3
オリーブオイル 大さじ1
レモン(輪切り) 2枚

 

 

青のり香る スティックチキンの作り方

1.鶏胸肉(1枚(300g))は皮を除いて1cm太さの棒状に切ります。

ボウルに入れてAの青のり、酒、マヨネーズ(各大さじ1)・ニンニク(すりおろす 小さじ1)・塩(小さじ1/2)を加え、よく混ぜ合わせます。

ラップをかけて10分ほどおきます。

2.パン粉(大3)を加えて混ぜ合わせます。

 

3.フライパンにオリーブオイル(大1)を中火で熱して2を並べ、8分ほど焼きます。

 

4.肉に火が通り、全体にこんがりと焼き色がついたら器に盛り、レモン(輪切り 2枚)を添えます。

青のり香る スティックチキン

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