
チキンカツ
| 料理名 | チキンカツ | 
| 番組名 | ウワサのお客さま | 
| 料理人 | 村野明子 | 
| 放送局 | フジテレビ | 
| 放送日 | 2024/7/12(金) | 
2024/7/12のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、レジェンド寮母・
村野明子さんにより「
チキンカツ」のレシピが紹介されました。さっぱりグレープフルーツおろしソースとヤンニョム風甘辛ソースの2種類のソースでいただく、今回は強豪!天理大柔道部へスタミナアップ飯の出張クッキング!
チキンカツの材料(4~5人分)
| 鶏むね肉 | 2枚 | 
| 卵 | 1個 | 
| 塩コショウ | 適量 | 
| 日本酒 | 適量 | 
| 小麦粉 | 適量 | 
| パン粉 | 適量 | 
| 揚げ油 | 適量 | 
さっぱりグレープフルーツおろしソース
| 大根 | 1/5本 | 
| ポン酢 | 大さじ3~4 | 
| ピンクグレープフルーツ | 1個 | 
ヤンニョム風甘辛ソース
| コチュジャン | 大さじ2 | 
| はちみつ | 小さじ2 | 
| みりん | 大さじ4 | 
| しょうゆ | 大さじ2 | 
| ケチャップ | 大さじ4 | 
 
チキンカツの作り方・レシピ
- 鶏むね肉を全体的にフォークで刺し2等分に切って、観音開きにします
- 1に塩コショウ・酒加えて揉みこみます
- 小麦粉・水・卵を合わせバッター液を作っておきます
- 2に3のバッター液とパン粉をつけて 160~170℃の油で揚げます
さっぱりグレープフルーツおろしソース
- 大根は皮をむいて大根おろしにし、 水気を切っておきます
- グレープフルーツを半分に切りまわりの皮を包丁でむいて手でほぐし、大根おろし・グレープフルーツ・ポン酢を 合わせて完成です
ヤンニョム風甘辛ソース
- コチュジャン・はちみつ・みりん・ しょうゆ・ケチャップ・おろしにんにくを 大きな鍋に入れて、軽く煮詰めて ドロッとさせて完成です