新しょうがとツナの混ぜご飯

スポンサーリンク

新しょうがとツナの混ぜご飯

新しょうがとツナの混ぜご飯

料理名 新しょうがとツナの混ぜご飯
番組名 NHKきょうの料理
料理人 大原千鶴
放送局 NHK
放送日 2016年6月16日(木)

 

細かく刻み簡単混ぜご飯

【大原千鶴の季節のやさしい手仕事】というテーマで、新しょうが料理5品を紹介。ここでは、「新しょうがのつくだ煮」をご飯と混ぜ合わせた「新しょうがとツナの混ぜご飯」の作り方になります。新しょうがのつくだ煮はそのままでもご飯にもぴったりですが、細かく刻めば、簡単混ぜご飯がすぐにつくれます。今回は、ツナ缶と合わせますが、さば缶、肉そぼろなどどもよく合います。

スポンサーリンク

新しょうがとツナの混ぜご飯の材料

 

新しょうがのつくだ煮 15g
ご飯 茶碗2杯分(200g)
ツナ(缶詰/水煮) 20g
青じそ(せん切り) 2~3枚分

 

 

新しょうがとツナの混ぜご飯の作り方

1.新しょうがのつくだ煮(15g)は粗みじん切りに切る。

「新しょうがのつくだ煮」レシピはこちら

-

新しょうがとツナの混ぜご飯2.ボウルにご飯(茶碗2杯分(200g))、1、汁けをきったツナ(缶詰/水煮 20g)を入れてよく混ぜ合わせる。

-

新しょうがとツナの混ぜご飯3.2を茶碗によそい、青じそ(せん切り 2~3枚分)をのせて、新しょうがとツナの混ぜご飯の完成。


スポンサーリンク


人気ブログランキングに参加中です。
人気ブログランキングへ

混ぜご飯の人気レシピ

第1位

蟹すきに飽きたら、簡単!美味しい!濃厚蟹飯!

蟹すきに飽きたら、簡単!美味しい!濃厚蟹飯!

蟹をボイルしたお湯に、更に蟹の身をほぐした後の殻を入れて煮だし、蟹の旨味を存分に生かし切った?絶品!美味しい!蟹飯ですよ~~~!!! ( ̄¬ ̄*)ジュル

第2位

もったいない 大根の葉の混ぜご飯

もったいない 大根の葉の混ぜご飯

大根の葉っぱ、もったいないですよね。これをおいしく食べられるようにしました。ご飯が進みます。

第3位

きざみ大葉たっぷりゴマ塩おむすび、質素に美味しく

きざみ大葉たっぷりゴマ塩おむすび、質素に美味しく

さっぱり美味しいごま塩おむすびに、大葉がいい匂い おむすび1個で大葉1~2枚、炒りごまふたつまみ程 時間5分以内、100円以下 シンプル美味しい

第4位

家の人気NO1★ひじき飯

家の人気NO1★ひじき飯

我が家でひじき飯は、私の全てのレシピの中で人気1位を獲得中です♪

このページの先頭へ