【youtube動画のレシピ】【ヒルナンデス×藤井恵レシピ】もやしハンバーグの作り方 | おさらいキッチン        

【youtube動画】【ヒルナンデス×藤井恵レシピ】もやしハンバーグの作り方

レンチンしたもやしを加えてヘルシー&夏バテ予防にぴったり!
日本テレビ「ヒルナンデス」で藤井恵さんが紹介した人気レシピ、もやしハンバーグの作り方を動画でおさらいします。

シャキシャキ食感のもやしとジューシーなひき肉を合わせたボリューム満点のヘルシーハンバーグ。
簡単レシピでご飯がすすむおかずにも、お弁当にもおすすめです。

 

詳しいレシピ・手順はこちら

👉 【ヒルナンデス×藤井恵レシピ】もやしハンバーグの作り方

🥗 材料(2人分)

レンチンもやし 1袋分
醤油 大さじ1/2
合い挽き肉 200g
サラダ油 大さじ1/2

【A】
卵 小1個
玉ねぎのすりおろし 大さじ1
パン粉 カップ1/4

【B】
醤油・酒 各大さじ1と1/2
砂糖・みりん 各小さじ2
クレソン 適量

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