【ひるおびのレシピ】冷凍きのこスープ ・宮地香子 | おさらいキッチン        

【ひるおび】冷凍きのこスープ

ひるおびのレシピ・冷凍きのこスープ

冷凍きのこスープ

料理名 冷凍きのこスープ
番組名 ひるおび
料理人 宮地香子
放送局 TBS
放送日 2025/10/9(木)
2025/10/9のTBS系【ひるおび】では、宮地香子さんにより「冷凍きのこスープ」のレシピが紹介されました。冷凍きのこで旨みアップ!

冷凍きのこスープの材料(作りやすい量)

しめじ
エリンギ
鶏がらスープの素
塩・こしょう
溶き卵
青ネギ
ごま油

冷凍きのこスープの作り方・レシピ

  1. 石づきを落とし、しめじは小房にほぐし、エリンギは縦に割いてそれぞれ冷凍用保存袋に入れて冷凍します。

    POINT

    冷凍することで細胞の壁が割れ、栄養素を取り入れやすくなる

  2. 鍋に水、鶏がらスープの素、1の冷凍きのこを入れ温めます。
  3. 煮立ったら塩・こしょうで味をととのえ、溶き卵を流し入れ、青ネギ、ごま油を入れます。

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