【ひるおび】たっぷりキノコと鮭のみそ汁

たっぷりキノコと鮭のみそ汁
| 料理名 | たっぷりキノコと鮭のみそ汁 |
| 番組名 | ひるおび |
| 料理人 | 渥美まゆ美 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2025/11/20(木) |
たっぷりキノコと鮭のみそ汁の材料(2人分)
| 出し汁 | 300mL |
| みそ | 大さじ1 |
| 鮭缶 | 1缶 |
| まいたけ | 1/2袋 |
| しいたけ | 2枚 |
| 小ねぎ | 小さじ2 |
たっぷりキノコと鮭のみそ汁の作り方・レシピ
- しいたけを食べやすいサイズにスライス、まいたけは食べやすくほぐします。
POINT
きのこには腸内環境を整える食物繊維が豊富
- 鍋に出し汁を温め、1、鮭缶を入れます。
POINT
鮭缶は身体の免疫機能を整えるビタミンDやカルシウムも豊富
- 沸騰したら火を止めて、みそを溶き入れます。
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