【きょうの料理】牛肉の焼きしゃぶ

牛肉の焼きしゃぶ
料理名 | 牛肉の焼きしゃぶ |
番組名 | きょうの料理 |
料理人 | 大原千鶴 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2025/6/11(水) |
牛肉の焼きしゃぶの材料(2人分)
牛肉しゃぶしゃぶ用 | 6枚(120g) |
にら | 1ワ(100g) |
A
塩 | 小さじ1/4 |
こしょう | 少々 |
酒 | 大さじ1 |
温泉卵市販 | 2コ |
粉とうがらし・ポン酢しょうゆ | 各適宜 |
牛肉の焼きしゃぶの作り方・レシピ
- にらは4cm長さに切ります。
- フライパンに牛肉を広げ入れ、Aの塩(小さじ1/4)・こしょう(少々)・酒(大さじ1)を順にふって中火にかけます。
色が変わったら上下を返し、1のにらを加えて炒めます。 - 器に盛り合わせ、温泉卵をのせます。あれば粉とうがらしをふり、好みでポン酢しょうゆをかけます。
*粉とうがらしは韓国産の辛みが穏やかなもの。なければ一味とうがらしでもよい。
◆スープジャーでつくる温泉卵のつくり方
- スープジャーに卵2コを殻付きのまま割れないようにそっと入れます。
- 1に熱湯を卵がかぶるくらいに注ぎ、ふたをして15〜20分間おきます。
- ふたを外して卵を取り出し(やけどに注意)、水で冷やします。
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